Merită să redobândiți greutatea normală între două sarcini

Studiul a analizat mai mult de zece mii de femei din Missouri care au născut primii lor doi copii între 1998 și 2005 și a constatat că femeile supraponderale care au slăbit între cele două sarcini au mai multe șanse să aibă un copil cu greutate normală decât cele care nu au avut care s-au îngrășat sau au stagnat în greutate în acest timp.

Studiul are, de asemenea, o mare importanță, deoarece una din patru femei din Statele Unite este deja supraponderală de la bun început, iar numărul femeilor obeze anormal din țară s-a triplat în ultimii 30 de ani. Mamele supraponderale se confruntă deja cu o serie de riscuri în timpul sarcinii, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul gestațional și, de asemenea, sunt mai predispuse să nască nou-născuți.

Nou-născuții mari sunt mai susceptibili de a avea glicemie scăzută sau icter imediat după naștere și sunt mai predispuși să devină obezi în copilărie, ceea ce poate duce la o serie de riscuri suplimentare pentru sănătate, cum ar fi diabetul sau bolile cardiovasculare.

Sarah Hopkins a subliniat că cu cât crești mai puțină greutate în timpul sarcinii, cu atât ai mai puține kilograme de care să scapi după naștere, dar nici măcar toți cei care s-au îngrășat mai mult decât au avut nevoie în prima sarcină, cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice adecvate înainte de următoarea lor sarcină, vă puteți recâștiga greutatea normală și puteți face multe pentru sănătatea dvs., precum și pentru sănătatea copilului dumneavoastră.