Întrebări frecvente - După Reg-enor

Dacă, din orice motiv, sunt obligat să-mi întrerup cursul, cum pot face acest lucru și care sunt obstacolele?
Când îmi întrerup tratamentul, nu mai iau Reg-enor dimineața, dar mănânc de parcă aș fi luat-o încă două zile. Când vreau să încep tratamentul din nou, cu o zi înainte să fie masa mea conform tratamentului și a doua zi dimineață, îl pot lua din nou.

după

Cum se procedează după cursul REG-ENOR?

Mulți au întrebat după ce au finalizat cu succes dieta Reg-Enor de 4-6 luni:

„Ce zici de acum? Am slăbit și sunt sănătos, bunăstarea mea este excelentă. Cum mă asigur că rămâne așa? ”

De fapt, uneori spun:

"Când pot începe din nou cursul RegEnor?"

"Nu vreau să încet să fiu atât de bun!"

Pentru cei care doresc să păstreze beneficiile, există mai multe opțiuni, dar mai întâi să vedem ce trebuie păstrat după cursul RegEnor.

În primul rând, după un curs Reg-Enor, este important să păstrați anumite elemente ale dietei odată ce vă aflați pe drumul cel bun.

De exemplu, este important gătit cu grăsime animală chiar și după vindecare, pentru menținerea normală a funcției biliare.

Gătitul cu margarină și ulei este interzis.

Minimizarea sau uitarea completă a produselor lactate poate fi de asemenea utilă, desigur că uneori se potrivește cu brânzeturi mici de bună calitate, chefir, iaurt natural.

Mâncăm carbohidrați sub control deoarece, după cum știm, sunt necesari, dar sunt îngrășați.

De dragul sănătății noastre, a pâine făcute din absorbția lentă a cerealelor integrale și se mănâncă orez brun.

Cartofii se pot întoarce și ei, dar cu măsură.

Păstrați făina de orez, faina de spelt și dur, făina de mei și hrișcă. Mănâncăm cât mai multe mei, hrișcă, orez brun, bulgur

Înlocuim dulciurile cu alte alimente. Dacă totuși doriți să coaceți dulciuri cu făină integrală sau modalitățile pe care le-ați învățat, regenerați fursecurile.

Poate fi util să măsoare fructele de sezon în locul dulciurilor.

După tratamentul Reg-Enor, fructele pot fi readuse frumos într-un mod moderat. Mereu pe stomacul gol, consumat ca o masă independentă!.

Simțiți-vă liber să transformați PAGINA ALIMENTARĂ, nu puteți face greșeli atunci când alegeți orice mâncare sau tort!

Puteți lua în continuare o doză de întreținere pe stomacul gol dimineața sau puteți bea Reg-Enor la prânz.

Cu toate acestea, ocazional, puteți mânca, bea ceva care nu este deloc permis în timpul unei diete stricte. De exemplu, bomboane sau un pahar de vin etc.

REPETIREA ANUALĂ A CURENTULUI REGENOR PENTRU DETOXIFICARE

După cursul Reg-Enor:

Știm deja cum să facem acest lucru. Dreapta?

La sfârșitul cursului sau dacă țineți dietă mai mult de 4 luni, este posibil să doriți niște produse organice de bună calitate multivitamine luați pentru a înlocui oligoelementele și mineralele care sunt îndepărtate prin detoxifiere.

Cel mai recomandat produs organic este Immune Supreme, care ajută la detoxifierea suplimentară și la vitamina completă și are conținut de minerale și enzime. .

Conținutul de iod organic din Spirulina ajută la prevenirea încetinirii metabolismului, astfel încât kilogramele în plus să nu revină nici după tratament. Pe lângă multe alte efecte ale algelor Clorella, continuă să expulzeze metalele grele care sunt greu de excretat din organism chiar și după vindecare, conținutul de alge roșii și astaxantină este esențial pentru multe funcții fiziologice.

Green Multi Complex, un multivitaminic unic bogat în ingrediente active extrase din 20 de super legume, este o alegere foarte bună.

Flora intestinală bună este cheia unei bune absorbții și a utilizării nutrienților! De aceea toată lumea are Flora plus! Iar vitamina D3 complexă ar trebui, de asemenea, luată cu îndrăzneală de toată lumea

Conștientizarea nutriției este încă importantă după un tratament Reg Enor.

După ce ți-ai dat seama de erorile tale alimentare și ai reușit să dezvolți un stil de viață nou și mai bun, este ușor să rămâi cu el și să trăiești așa.

Nu mâncați alimente care v-au îmbolnăvit și v-au îngrășat în trecut.

La urma urmei, nu contează ce este în frigider și mai ales ce este pe farfurie!

Fie că faceți leacul, fie că îl urmăriți, faceți următoarele o rutină zilnică și un obicei bun:

- Conștient, considerat cumpărături, pentru că nu contează ce intră în camera ta, în frigider.

- Gândiți-vă din nou la tehnicile de gătit, pentru că nu contează cu adevărat să evitați să vi se aducă în farfurie mâncare care anterior a fost bolnavă și a cauzat creșterea în greutate.

- Și amintiți-vă că nu folosiți doar apă pentru scăldat, spălat și curățat, corpul dumneavoastră are nevoie de curățare regulată cel puțin la fel de mult în fiecare zi. începe dimineața cu cel puțin o jumătate de litru de apă .

- Faceți-vă obișnuit să nu vă parcați mașina cel mai aproape de destinație, nu luați 1-2 etaje cu liftul, coborâți din autobuz cu o stație mai devreme, faceți plimbări, mergeți și, dacă puteți face exerciții regulate în viața de zi cu zi

Acest lucru se datorează faptului că cercetarea psihologică a dovedit că, dacă efectuați o activitate sau o mișcare în mod regulat și conștient timp de cel puțin 3 săptămâni, devine nu numai rutină, ci și obișnuința voastră.!
Îmi doresc ca unul dintre obiceiurile tale bune să fie un stil de viață regenerativ!
Schimbați-l, astfel încât să îl puteți schimba!