Întrebări
Isotec Endurance 1 kg

Vă rugăm să aveți răbdare, puteți pune o nouă întrebare despre acest produs numai după ce ați răspuns la întrebarea dvs.

întrebări

Nu, „nu va reține corpul”. Acestea nu sunt carbohidrații complecși pe care îi conține. Simțiți-vă liber să încercați.

Nu l-aș folosi înainte de antrenament, pentru că nu este o idee bună să te joci cu zahărul din sânge. Luați-o mai continuu în timpul antrenamentului sau puteți trece de la acesta la shake-ul de proteine ​​după antrenament.

Este lin pe punte. În acest caz, Isotec vă poate ajuta.

Datorită unei băuturi izotonice, aceasta se evidențiază în primul rând în timpul antrenamentului, dar și ca o parte a carbohidraților din smoothie-ul dvs. post-antrenament, cu condiția să adăugați proteine.

Situația mea este următoarea. După 1 an de odihnă forțată, am început din nou antrenamentul (ceea ce se numește funcțional în aceste zile, adică kettlebell, trx, culcat în patru timpi, culcat, scândură, ghemuit etc.). Am o supraponderalitate la care vreau să renunț. Antrenamentul este de 1 oră. Între încălziri și întinderi, antrenamentul se rotește cu o odihnă minimă pentru aprox. 40-45 minute. În ultimele 10-15 minute din partea mai aglomerată, sunt complet drenat, nu am puterea pentru nimic, chiar dacă se odihnesc puțin 2-3 minute (căldură o pui cu o lopată când nu 30 de grade, acest lucru nu este neapărat tipic). Ce sugerezi să mă scoți din oboseală, epuizare? Băutură izotonică sau altele înainte/în timpul antrenamentului? Încă mă gândeam la posibilă beta alanină, după ce am antrenat-o rapid proteine ​​/ carbohidrați. White 100% Whey Protein Gold Standard mi s-a dovedit, dar dacă aveți sugestii, mi-ar plăcea să-l citesc. Fără probleme de tensiune arterială, alergii, diabet.
Mulțumesc anticipat și pentru răspuns!

Un șef slab ar fi o alegere bună în acest scop și ar fi o idee bună să beți BCAA-Xpress în timpul antrenamentului, acest combo vă poate împinge aproximativ pragul de oboseală.

Trebuie să simți asta. Dacă doriți să creșteți greutatea și este justificat să consumați o băutură izotonică pentru dvs., atunci este o potrivire bună. Alteori, nu recomand să consumați nicio băutură zaharată.

Consumați cantitatea pe care ați subliniat-o numai în zilele de antrenament.

Dacă doriți să pierdeți grăsime, niciuna nu va fi bună. Trebuie să evitați carbohidrații simpli, numai după un antrenament consumați o porție de VitarGO!.

Cu siguranță veți pierde masa musculară, este inevitabil. Un preparat EAA ar fi potrivit pentru o băutură în timpul antrenamentului, de ex. Amino Magic sau ca sursă de energie suplimentară cu un efect anticatabolic mai puternic, Basic Intraworkout.

Isotec Endurance este o idee bună, dar rămâneți atent la utilizarea cu BCAA-Xpress și G-Bomb 2.0. Beta-alanina poate fi, de asemenea, un bun prieten al dvs., dar luarea acesteia este independentă de antrenament: luați doza zilnică (4-5 grame) în mod egal, cu mesele. Luați în considerare, totuși, că beta-alanina are nevoie de 1-2 săptămâni pentru a funcționa.

În mod clar înainte, în timpul și după antrenament, VitarGO!, O alegere impecabilă pentru sensibilitatea la lactoză a Aminosului de Vită, la fel ca L-Glutamina și de ex. 100% peptide izolate de carne de vită hidrolizate.

Buna! Care este mai bun isotec sau vitargo? (L-aș folosi într-o sală de antrenament după o alergare de dimineață) și de ce?:)

Multumesc foarte mult pentru ajutorul tau:)

Ca băutură izotonică și sursă de energie post-antrenament, VitarGO! sau Vitargo CRX 2.0 este imbatabil. Acest carbohidrat are proprietăți speciale de absorbție care vă permit să completați stocurile de glicogen ale mușchilor obosiți aproape instantaneu. În timp ce trebuie să digerați zaharurile Isotec, descompuneți mai întâi fructoza în glucoză pentru corpul dvs. etc., Vitargo vă părăsește stomacul foarte repede, aproape imediat, și vă alimentează corpul.

În prezent, nu există carbohidrați recomandați pentru un consum sportiv mai bun decât Vitargo.

Nu avem încă nicio experiență personală cu zmeură, dar începând cu aroma de zmeură a WOD Crusher Fire Works, poate fi destul de bună.:)

Dacă nu sunteți predispus la îngrășare, puteți merge fără probleme.