Întrebări
Greutate volum 35 1,2 kg

Vă rugăm să aveți răbdare, puteți pune o nouă întrebare despre acest produs numai după ce ați răspuns la întrebarea dvs.

volumass

Esența unei diete ketogenice este că proteinele și grăsimile nu sunt decât. În comparație, Volumass 35 conține carbohidrați concentrați.
Aici veți afla totul despre asta: Dieta ketogenică - Tot ce trebuie să știți despre asta

Nu beți Volumass 35 după antrenament, folosiți 2 porții după antrenament, adică 100 de grame. Cu 2 ore înainte de un antrenament cu o masă solidă completă, ești de o mie de ori mai bun.

Volumass 35 Professional este o formulă mai modernă, o recomand în principal.

Ei bine, nu este exact Volumass, mai ales că conține mult mai puține proteine ​​și carbohidrați pe porție. De ce să comutați dacă ceva funcționează?

Pe lângă Vitabolic, ultimele două pot fi o potrivire bună. Luați vitamina cu o masă solidă, luați o doză completă de Volumass numai după antrenamente și luați Mega HMB conform recomandărilor producătorului, distribuind uniform doza zilnică totală.

M-aș întreba cum se calculează și cât este. dacă nu te îngrași, mărește carbohidrații până când începi. O proteină de bază din zer cu 1,5-2 porții de Carb-F după antrenamente adecvate, nu o creștere în greutate creatină.

Poate fi potrivit pentru parametrii dvs. dacă elementele de bază dietetice sunt, de asemenea, date dezvoltării dumneavoastră.

Dacă puteți mânca doar de două ori pe zi, nu vă implicați în antrenamentele cu greutăți. L-ai răni mai mult decât ai folosi. Faceți clic pe: Descărcați capsula galbenă

Bea o porție (150g) numai după antrenamente. Evitați să mâncați în zilele de odihnă din cauza carbohidraților simpli, cel mult uneori dacă o masă solidă nu se unește și trebuie să o rezolvați în moartea unui cal, puteți sări peste 1-1 porții, dar pe termen lung nu vom construiți mușchi din zahăr, grăsime maximă, astfel încât, ca înlocuitor de masă, nu utilizați produsul decât dacă este absolut necesar.

O doză de 3 linguri de măsurare (150g) de Volumass 35 trebuie consumată numai după antrenamente. SoyPro nu este tocmai cea mai ideală sursă de proteine, având în vedere natura sa vegetală. Luați-o mai eficient din punct de vedere al costurilor, poate ca o masă pentru micul dejun, amestecată cu o sursă de carbohidrați complexă și de calitate, în cantitatea de care aveți nevoie, sau în orice moment al zilei când aveți nevoie de proteine ​​și înainte de culcare.
Se poate spune că pentru moment Carb-F este inutil, ar trebui consumat și după antrenament. Din moment ce beți Volumass 35 atunci, în prezent nu există niciun loc în dieta dumneavoastră. Mai târziu, dacă înlocuiți soia cu o proteină din zer de calitate, este posibil să o puteți amesteca după un antrenament, astfel încât smoothie-ul dvs. post-antrenament va fi rezolvat, pe lângă faptul că vă puteți completa dieta cu o sursă de proteine ​​de calitate orele zilei.

Nu cred că ar trebui să beți Brutal Gainer înainte de antrenament, conținutul său de zahăr vă poate perturba nivelul zahărului din sânge în timpul antrenamentului, ceea ce poate provoca și stare de rău. Creșterile simple în greutate ale carbohidraților ar trebui consumate, de preferință, numai după antrenament, nu alteori. Dacă nu puteți dormi de la Brutal Gainer, Volumass 35 va fi formula potrivită pentru dvs. după antrenament. În medie, consider că o doză de 150g este o cantitate apreciabilă, nu cred că va merge cu mult sub aceasta.

Întrucât nu ați scris despre greutatea sau parametrii dvs., îmi este greu să recomand „percuție”, dar asociez acest cuvânt mai ales cu Jumbo!, Jumbo Professional și MyoMax Hardcore, care este mult umplut cu carbohidrați mai mici, dar cu ingrediente active suplimentare .

Iată un super articol care vă poate ajuta să alegeți în funcție de parametrii și abilitățile dvs.: Ce fel de creștere în greutate ar trebui să iau?

Cu toate acestea, rezultatele dvs. nu depind doar de smoothie-ul post-antrenament, ci doar de „aprindere pentru motorul anabolic”. O dietă adecvată este cheia dezvoltării, calitatea, sursele solide de nutrienți ar trebui să stea la baza dietei și dezvoltării. Faceți clic pentru elementele de bază: regulile de aur ale construirii musculare rapide

În funcție de parametrii dvs., aș conta pe 3 linguri de măsurare pe porție, deci 150g de pulbere, ar trebui să consumați doar atât după antrenament. Dacă vă este greu să vă îngrășați (și nu pentru că oricum nu mâncați nimic), poate doriți să adăugați carbohidrați în plus, aș adăuga o doză de Carb-S la această cantitate.

Din dietă. Cum este dieta ta? Oferiți suficiente calorii și proteine? Dacă da, nu este necesară nicio adăugare. Dacă nu, cât lipsește pentru a-ți atinge obiectivele?

Volumass 35 nu este „mușchi instant” (din păcate), ci doar nutrienți, alimente. Cu o doză de 100 de grame, cca. La dietă se pot adăuga 400 de calorii în plus și 35 de grame de proteine. Dacă cineva este foarte sărac și nu a respectat dieta, trebuie să adauge mai multe, până la 3 porții pe zi, dacă doresc să obțină ceva, spre deosebire de cineva care are o dietă bună și perfect respectată, o singură porție este suficient după un antrenament.pentru a umple depozitele de glicogen.

Cei doi sunt buni împreună, dar a trebuit să mă prind, chiar și la început, că suplimentele alimentare nu sunt „muschi instant”, nu funcționează pentru a colecta și hoooopppállé: se transformă în mușchi, de fapt, în mai mult muscular decât cantitatea colectată. Viața reală este puțin mai departe de desenele animate. Volumass 35 FOOD! Supliment alimentar. Poate fi suplimentat cu o dietă, dacă este necesar. Nimic mai mult. Nu crește mușchii, nu se umflă, nu este un panaceu. Mâncare simplă. Este bine că, dacă cineva este leneș sau nu are timp să se ocupe de dieta sa, în special respectând-o, poate lua o doză de 100 de grame de aprox. Puteți crește aportul de nutrienți cu 400 de calorii în plus.