Întrebări
Fila One-A-Day 100.

Vă rugăm să aveți răbdare, puteți pune o nouă întrebare despre acest produs numai după ce ați răspuns la întrebarea dvs.

fila

Ceaiul verde ar fi bun în loc de cofeină/cafea, dar este bun pentru organism. Magneziul trebuie să fie în proporție de 1: 2 față de calciu, așa că fiți atenți la administrare. Cred că un produs bun este Vita Greens & Fruits, poți simți din asta că te simți mai bine. Oricum, tot ce ai enumerat este un lucru util. De asemenea, puteți încerca un Multi-Pro Plus dacă nu doriți să cumpărați ingrediente de vitamine individual.

Dacă reduceți la jumătate comprimatele de o zi, le puteți lua destul de în siguranță chiar și la o vârstă atât de fragedă.
Vitamina C este aproape la fel: le puteți oferi în siguranță bioflavonoide cu vitamina C-1000 cu o filă pe zi sau puteți lua pilula în două porții: o jumătate poate merge dimineața și cealaltă jumătate după-amiaza.;)

Sunt un culturist începător (de 1 an mă antrenez de 2-3 ori pe săptămână după cum îmi permite timpul). Aș dori să vă întreb părerea despre accesoriile pe care le folosesc (mâncarea este ok, așa că acum voi descrie doar accesoriile):

1. Dimineață: 1 porție de BioTech Protein Power + 1 buc o zi + 1 buc C-1000 Bioflavonoide + 1 buc Scitec calciu-magneziu + 1 buc Vitamine Omega3

2. În timpul antrenamentului: 1 doză de BCAA + Glutamine Xpress

3. După antrenament: 40 g 100% WPP + 30 g VitarGo!

4. Seara: 1 porție de BioTech Protein Power


BioTech Protein Power a fost aleasă din motive financiare, desigur, după antrenament, 100% WPP merge întotdeauna.

Mulțumesc anticipat!

Vitaminele C și D pot merge, de asemenea, împreună cu ea. Vitamina C distribuită pe parcursul zilei poate dura 2-3000 mg. Iar vitamina D este cel puțin 2000 UI 1, dar chiar și 2.
Ar putea fi mult mai multe, dar dacă ar trebui evidențiat unul, ar fi Omega 3.
Încă poți merge la prânz. Ideea este să o luați cu voi o masă în fiecare zi.

Stai liniștit cu Mega Daily One Plus, nu vei simți o diferență semnificativă dacă schimbi.

Pentru ultimul rând, 3L de apă ar fi bine. Ar trebui să beți atât de mult dacă nu ați făcut-o deja. Altfel fierul poate provoca constipație și scaune mai dure, dar niciunul dintre ele nu depășește cantitatea zilnică. Inițial, ați putea reduce la jumătate dozele pentru a vedea dacă acest lucru vă ajută. Dacă nu, poate doriți să încercați un complex de vitamine. Conține doar 4,2 mg de fier pe comprimat.

Puteți lua până la 3-4 capsule.

Desigur, da, le puteți oferi o inimă calmă în plus față de vitamina C și omega-3, dar un mineral complex s-ar potrivi și pe paletă, spun Complexul Multi Mineral.

Mă descurc mai bine cu asta sau cu mega-ul zilnic? Dacă văd bine, mega zilnic este mai puternic în vitamina B, dar eu folosesc lichid de colagen în el și oricum este din ce în ce mai mult.

Mega Daily One Plus este puțin mai puternic, dar dacă dublezi acest lucru, situația este diferită. La final, 10 porții și câțiva bani ar fi diferența.

Aș avea o întrebare, ce combinație de vitamine ați recomanda în locul pachetului zilnic? De exemplu: Vitabolica + C-1000 sau Una pe zi + C1000 sau eventual plus minerale? Sau poate dacă ignor în mod specific pachetul zilnic.

Verificați ce este inclus în pachetul zilnic. Ați putea face același lucru din chestii BioTech, este o întrebare dacă merită să o macerați.

Cred că bioflavonoidele cu vitamina C-1000 ar fi mai importante, dintre care aș lua 2-3 comprimate pe zi în plus față de One-A-Day.

Merg la sală de 4 ori pe săptămână. Greutatea mea este de aproximativ 72 kg. Sunt atent la mese, am un aport mai mare de proteine ​​decât trebuie, sunt foarte atent la carbohidrați și grăsimi, mănânc la fiecare 3 ore. Ce masă merită să ia din această vitamină? 2 este mai recomandat? ?

O puteți lua cu oricare dintre mesele care conțin grăsimi, cred că este mai bine să luați cele două tablete în două: una dimineața și una după-amiază. Dar dacă este mai convenabil pentru dvs., le puteți lua pe toate dintr-o dată, nu există nicio diferență semnificativă.

Dacă ignorați tableta de vară (iod) de la Builder Pak, aceasta este rezolvată.

De curând am început să iau acest tip de multivitamine. Acesta este primul meu multivitaminic.:) Urina mea este mult mai galbenă pentru câteva ore după ce am luat pastila. (Eu beau 4-5 litri de apă pe zi.) Nu ar fi folosit în mod corespunzător în corpul meu sau la ce servește?

Dacă nu ar fi folosită, urina nu ar fi mai galbenă din ea.:) Așa ar trebui să fie, petele complexului B, acest lucru este normal.

Da, așa va fi bine. Asigurați-vă că îl luați cu alimente bogate în grăsimi, dacă este posibil, pentru o absorbție mai bună.

Poate fi împărțit, dar „nu va fi delicios”. Nu contează în ce se află tableta atunci când este luată, întreagă sau ruptă, forma tabletată este destinată doar pentru a ușura administrarea.

One-A-Day are ceva mai multe minerale. La acest preț, cred că ar trebui să alegeți acest lucru.

Nu cred, dar dacă ți-e frică de asta, alege Vitabolic în schimb.

Nu mult, nici aproape. Puteți lua ambii ochi în același timp.

Mămicile pot lua acest tip de multivitamine? Merită suplimentat cu o altă vitamină?
Mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră!:)

Da, este nevoie de magneziu suplimentar de calciu și zinc, caz în care crește cererea pentru acești nutrienți și posibil 1-2g de vitamina C pe zi.

Nu numai că îl poți lua, dar ar trebui să-l completezi!

Mama mea are 53 de ani și are o boală autoimună. Tiroida lui a fost atacată de propriul său corp, o mică parte din care a rămas. Nivelurile hormonului stimulator al tiroidei TSH sunt ridicate. Bineînțeles că ne-am dus la doctor, acum așteptăm un rezultat mare de hemogramă.

Am citit despre boala autoimună care, în multe cazuri, este cauzată de supraactivitatea sistemului imunitar, precum și de inflamație, ca urmare a faptului că organismul își poate considera propriile celule ca fiind lucruri străine.

Aș avea 2 întrebări:

1.) Dacă există într-adevăr un sistem imunitar hiperactiv în fundal, caz în care nu este util pentru suplimentul vitaminic? (Până în prezent acest produs + C 1000 + Scitec vitamina D luată).

2.) Există un preparat care este util în bolile autoimune, astfel încât alte organe să nu fie atacate de organism.

Sunt cititor al site-ului dvs. de câțiva ani, ei v-au ajutat în multe feluri și vă consider absolut autentic, așa că m-ar interesa opinia dumneavoastră.

Vă mulțumesc anticipat pentru onorabilul dvs. răspuns.

Nu este atât de alb sau negru. Cauza reală a dezvoltării bolilor autoimune până în prezent nu a fost pe deplin elucidată și este departe de a fi sigur că sistemul imunitar este hiperactiv. Mai mult, un răspuns imun excesiv este tocmai rezultatul „ceva” care poate fi o reacție la un fenomen/boală de origine genetică, infecțioasă sau complet neclară. Tocmai de aceea nu se poate spune că este în mod clar un sistem imunitar hiperactiv sau un sistem imunitar prea puternic, deoarece un astfel de pacient ar fi mai puțin susceptibil la, să zicem, infecții. Bolile autoimune apar în modul cel mai specific, deci nu afectează întregul corp (cel mult cu multiplicarea simptomelor deoarece provoacă alte probleme într-o reacție în lanț), dar un organ sau un sistem de organe, cum ar fi sistemul nervos, este atacat de sistemul imunitar, distrugând celulele nervoase sau sistemul intestinal. țesuturi (boala Crohn).

Impactul unei astfel de boli depășește tratarea problemei cu vitamine sau suplimente alimentare simple. Cred că mama ta ar trebui să evite iodul, care se găsește în majoritatea multi. Pe baza descrierii dvs., presupun că, în acest caz, ați fost diagnosticat cu tiroidită Hashimoto, care poate fi asociată cu dezvoltarea altor boli autoimune, este încă discutabil dacă mama dvs. poate lua anumiți micronutrienți sau alte suplimente alimentare.

Ar fi indicat să așteptați rezultatele numărului de sânge, ar fi bine să vedeți mai clar ce medicamente veți lua sau ce medicamente luați; știind acestea, este mai ușor să decideți, desigur, în consultare cu medicul dumneavoastră, cum putem îmbunătăți starea dumneavoastră generală cu ajutorul suplimentelor alimentare.