Îți doare articulațiile? Așa te ajută oțetul

Vă provoacă dureri articulare neplăcute? Abia poți să dormi? Dacă ziua ta începe să devină insuportabilă, nu mai aștepta! Deși, probabil, specialiștii vor prescrie diferite creme și vor recomanda terapia mișcării, vă vom arăta o practică la domiciliu care vă poate ajuta să eliminați durerea chinuitoare. Produs cu oțet de mere, care este cel mai bun remediu magic pentru articulații!

ajută

Puteți auzi mirosuri despre cât de bun este oțetul de cidru de mere pentru toate, deci merită cu siguranță să îl folosiți și pentru artrită. Este bogat în potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu, sodiu, sulf, siliciu și fluor. Lipsa de minerale poate provoca dureri articulare. Oțetul de mere este, de asemenea, cunoscut pentru efectele sale alcalinizante și antiinflamatoare. Ameliorează rigiditatea membrelor. Să vedem cum!

Oțet de mere intern

Puneți 1-2 linguri de oțet de mere și puțină miere într-un pahar cu apă, apoi beți-l. Mănâncă-l de trei ori pe zi înainte de mese.

Baie de picioare

Faceți o baie de picioare. La 3 litri de apă caldă adăugați 2 dl de oțet de mere și înmuiați-vă picioarele pentru a calma durerea.

Comprima

Înmuiați o cârpă în oțet de cidru de mere și așezați-o pe zona dureroasă, fie pe umeri, fie pe coapse. Asigurați-l acolo cu un prosop sau eșarfă și relaxați-vă. Raftul sub picioare. Puteți aplica chiar și noaptea.

Ulei de masaj

Adăugați două linguri de ulei de măsline sau ulei de migdale la aceeași cantitate de oțet de mere, câteva picături de mentă. Se amestecă și masează zona dureroasă cu ea. Dacă nu puteți ajunge la acesta, cereți-i ajutor partenerului sau membrilor familiei. Rigiditatea și durerea vor fi în curând ușurate.