Îți poți salva viața! O lingură de ulei de măsline pe stomacul gol schimbă totul
Nu te-ai fi gândit niciodată la asta.
Hipocrate a spus odată că singurul aliment pe care îl putem face cel mai bine pentru sănătatea noastră este uleiul de măsline. Grecii consumă în medie 20 de litri de ulei de măsline pe an, comparativ cu o medie de 0,5 litri pe cap de locuitor în alte țări.
Uleiul de măsline este un fapt că conține grăsimi nesaturate și a fost folosit în medicina populară de secole ca medicament.
Potrivit unui cotidian american, consumul de ulei de măsline dimineața pe stomacul gol poate salva vieți, are un efect atât de benefic asupra organismului. Să vedem în ce domeniu are un impact pozitiv!
Ajută la prevenirea cancerului
Uleiul de măsline poate accelera moartea celulelor canceroase. Acesta servește ca un antioxidant puternic care ajută la încetinirea creșterii tumorii în organism. Uleiul pare a fi capabil să inhibe anumite proteine care sunt necesare pentru creșterea tumorii.
Întărește sistemul imunitar
Ca antioxidant puternic, protejează sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor.
Protejează inima
Un studiu a constatat că cei care consumau în mod regulat ulei de măsline, chiar și în timp ce găteau, aveau un risc cu 41% mai mic de boli de inimă decât cei care nu îl foloseau deloc.
Reduce riscul bolii Alzheimer
Conform unui studiu toxicologic, uleiul de măsline inhibă proteinele toxice, prevenind astfel posibilitatea dezvoltării bolii Alzheimer.
Te ajută să slăbești
Uleiul de măsline consumat pe stomacul gol accelerează oxidarea grăsimilor după ingestie, ceea ce înseamnă că arderea grăsimilor are efect.
Probabil că nu toată lumea poate înghiți o lingură de ulei de măsline pe stomacul gol, așa că pentru cei care se află în această situație, dar doresc să se schimbe, există și o soluție! Pregătiți toate felurile de mâncare cu ulei de măsline și uitați de uleiul de gătit. Nu numai că putem face alimente mai gustoase, mai puțin grase, dar putem fi și mai sănătoși pe termen lung, cu utilizare regulată.
- Nu contează ce apă de lămâie bei pe stomacul gol! Kiskegyed
- Transplantul de ficat o așteaptă pe Angelina Jolie în Kiskegyed
- Calculator macro - GastroGranny - Îți mănânci viața
- Paraziții provoacă arsuri la stomac, 10 simptome care dezvăluie cuibărirea paraziților în corpul dumneavoastră! Kiskegyed
- Ceea ce face din fecioară un ulei de măsline Nu trădăm timiditatea cauzei lui Nosalty