Dulap pentru haine

  • Alergare
    • 5 kilometri
    • 10 kilometri
    • Jumătate de maraton
    • Maraton
    • Regenerare
    • Alergare de fond
    • Triatlon
    • Fitness
    • Gravidă
    • Stil de viata
  • Începători
  • Nutriție
    • Nutriție sportivă
    • Rețete
  • Inspirație
    • Ne motivăm reciproc
    • Raport de concurs
  • Dulap pentru haine
    • Softybag
    • Frei Sein rulează lucruri
  • Planuri de instruire
  • Magazin
  • Blog
    • Totul despre alergarea pentru femei
    • Doar alerg
    • Destinatar
    • RunningBaráth
    • Pe drumurile colorate ale munților
    • Lecții de alergare
    • Ultravalo

Text: Györgyi Németh 24.05.2016 | Actualizat: 27.11.2019 | |

jachete

Despre alergarea pentru femei Nu contează dacă vorbim despre un jachetă de vânt sau un impermeabil. Ambii au unde să alerge.

Un impermeabil și un paravent sunt întotdeauna necesare. Întrucât un trench durează de obicei mult timp, nu se uzează la fel de repede ca, să zicem, o pereche de pantaloni, așa că cred că merită să alegi o calitate bună, deoarece va dura ani de zile. Dacă tehnologia este importantă pentru dvs., dar este și despre a fi drăguță în timp ce alergați, atunci aproape doar portofelul dvs. stabilește limita. De la marile magazine sportive la magazinele specializate pentru alergare sau în aer liber, puteți cumpăra și într-un număr de magazine online care vând articole de îmbrăcăminte sport.

Citește și asta!

Considerentele mele atunci când achiziționez lucruri care rulează

Windbreaker vs. pelerina de ploaie

Deseori ezităm să cumpărăm un jachetă sau un impermeabil pentru alergare. Adevărul este că ambele au un loc în viața unui alergător. Un paravânt este, de obicei, mai subțire, mai moale, mai ușor decât o haina de ploaie, mai bine ventilat, mai ușor de așezat în buzunar și, dacă vremea devine rece în timp ce aleargă sau vântul crește, se încălzește corect. Desigur, nu protejează împotriva ploii. Dacă nu vă încadrați în bugetul pentru ambele, este o alegere mai economică pentru un impermeabil. Adevărat, haine de ploaie sunt puțin mai calde, deoarece sunt mai puțin ventilate, iar materialul lor poate fi puțin mai rigid decât cel al jantelor de vânt - din experiența mea. Există o diferență uriașă de calitate între vânt și haine de ploaie în diferite categorii de preț. Deci, există o relație între calitate și preț. Este foarte dificil să luați o poziție cu privire la ceea ce este cel mai ideal, deoarece aceasta este o întrebare complet subiectivă. Voi spune că merită să alegeți o calitate mai bună, deoarece va servi vântului și/sau hainei de ploaie mult timp.

Citește și asta!

Alergând în ploaie - argumente pro și contra

Desigur, sunt cei care spun că, dacă plouă, este de acord să se îmbibă. Acest lucru poate fi chiar în regulă vara (nu-l recomand deloc în caz de vânt), dar pe vreme rece, alergând câteva ore, nu merită să riști o răceală mai gravă.

De ce ar trebui?

Merită să investiți într-un impermeabil și un paravânt bun, astfel încât să nu trebuie să renunțați la alergare din cauza variabilității vremii. Vă sugerez să aduceți întotdeauna o haină de ploaie cu dvs. pentru alergări lungi. Ar putea fi, de asemenea

prindeți impulsul și în loc de cei 10 km planificați ajungeți să mergeți pentru unul lung. Dacă vremea se înrăutățește între timp, este foarte util să ai cu tine o bandă de alergat. Dacă alergi pe câmp timp de ore lungi, este de asemenea important să ai ceva ce poți atinge, astfel încât să nu ți se răcească. La poalele și vârful muntelui, vremea poate fi complet diferită, temperatura scade pe măsură ce urcați. În același mod, pot exista secțiuni foarte vânt în unele părți ale muntelui. Din păcate, s-ar putea să vă răniți și să fiți nevoit să mergeți acasă în loc să alergați. Jachetele de alergare de bună calitate pot fi pliate cu ușurință într-un buzunar sau într-unul dintre buzunarele geantei de alergare și există chiar și unul pe care îl poți atașa la talie.

La ce să ai grijă când faci cumpărături?

Un vânzător bun vă va atrage atenția asupra specialităților. Producătorii care pretind cu adevărat se străduiesc să răspundă nevoilor alergătorilor la toate nivelurile oferă o gamă largă de soluții. Gândește-te în mod sensibil la cât și unde alergi. Evident, nu este important să investești într-un impermeabil foarte scump, special, dacă mergi 5 mile de trei ori pe săptămână. Cu toate acestea, nu recomand nici ploaie ieftine, dar complet inutile și jachete de vânt, care sunt infinit tentante în preț. Crede-mă, astfel de lucruri sunt inutile în practică. Întreabă-ți prietenii și privește site-urile mărcilor sportive. Am mai scris despre motivul pentru care pot exista diferențe mari de preț între haine de ploaie individuale.