JÁNOS BÁLINT

Antrenor personal, scriitor, Fitbobyyteam

Există imaginea unui tip gras care încearcă să slăbească an de an, dar aproape că nu se schimbă nimic?

Pare să-și rănească aspectul, evită oglinzile, nu are încrederea în care putea, se îmbracă cu frică, rușine în fața celorlalți, nu-i place să meargă la plajă și probabil se urăște pentru felul în care arată?
Eram un tip atât de gras, am scris aceste rânduri despre mine ...

Deoarece greutatea mea m-a luat în serios, (acest lucru se poate face cu aproximativ 20 de ani mai devreme) am încercat o mulțime de diete miraculoase și metode de antrenament pentru a vedea dacă vreunul dintre ele ajută cu adevărat, dar cumva nu am avut un succes important în câțiva ani buni. Ca să nu mai spun că aproape întotdeauna am luat mai mult decât o „dietă minune” consumată din mine.

ÎN SCUȚUL MEU, am mâncat și mai mult pentru că a provocat cel puțin un moment de bucurie, dar în schimb capul meu a devenit și mai obez, ca să nu mai vorbim de burta și spatele meu.

Cu toate acestea, astăzi pot spune cu bucurie că mă simt foarte bine în pielea mea, mi-am atins obiectivul, sunt în formă și mai energic și am, de asemenea, o stare de sănătate excelentă!

Acest lucru se datorează faptului că am găsit modalități nu numai de a slăbi, ci și de a vă menține greutatea.!