Jocuri CrossFit - cea mai mare competiție CrossFit!
La fel ca toate sporturile internaționale majore, CrossFit are competiție mondială. Este visul multor începători să ajungă odată la Campionatele Europene sau chiar la Cupa Mondială! Dar cei care doresc să concureze au dificultăți, deoarece judecățile stricte, practicile din ce în ce mai grele îi așteaptă pe cei care vor să-și încerce norocul. Să vedem cum a evoluat și cum este construită CrossFit Games.
Structura jocurilor CrossFit
Cine decide să concureze la Jocuri va trebui să-și dovedească aptitudinea în 3 competiții. Primul turneu este Open, lucru pe care oricine îl poate face după înregistrarea și depunerea unei sume minime de bani în orice cameră adecvată. Deschiderea durează 5 săptămâni, cu 1 WOD (antrenament al zilei) publicat în fiecare săptămână, care trebuie făcut și înregistrat video, iar apoi videoclipul, dacă este necesar, încărcat pe site-ul oficial al jocurilor pentru înregistrare. Videoclipul trebuie să includă concurentul, instrumentele necesare care sunt prestabilite și un ceas care măsoară timpul. Dispozitivele, dacă nu au dimensiunea lor (de exemplu, înălțimea pe o cutie), ar trebui cântărite în videoclip, rolele ar trebui să afișeze marcajul greutății, astfel încât judecătorii să poată vedea, chiar nu trișăm. Odată ce am suferit cu acel WOD special, l-am încărcat, așteptând ca rezultatul nostru să fie oficializat. Acest lucru funcționează având judecători online (oricine poate fi un astfel de judecător, dar, bineînțeles, trebuie să participați la un curs de formare) pentru a revizui videoclipul, eventual să vă pierdeți din repetări și, într-un caz bun, ajung să împingă un motiv.
Oricine a făcut WOD-uri într-o cameră oficială CrossFit nu are nevoie să încarce toate videoclipurile, dar judecătorii CrossFit Games pot solicita în orice moment transmiterea unui videoclip, în caz contrar rezultatul nu va fi oficial. Țara noastră este împărțită în regiuni în care țara noastră mică aparține Europei. Pot participa 2-3 persoane pe regiune la următoarea competiție, care se numește deja Regională. Desigur, câte persoane pot fi admise depinde de mărimea regiunilor. Pentru ca oricine din Ungaria să ajungă la Regional, trebuie să fii în primii 48 de europeni, acești 48 de oameni îți vor evalua puterea acolo, acum trăiesc.
CrossFit Regional
Jocuri CrossFit
Totul poate fi aici, chiar trebuie să fii bun în tot aici. S-au produs deja sarcini precum cursuri de obstacole, înot (atât în piscină, cât și în larg), etc. De exemplu, în 2012, în ziua sosirii și a check-in-ului, principalul organizator a anunțat că, în loc de vinerea planificată, cursa va începe miercuri cu triatlon, ceea ce însemna că concurenții trebuie să parcurgă 700 de metri de înot în apă deschisă, 8 km de ciclism și 11 km de alergare. Desigur, atât ciclismul, cât și alergarea trebuiau să se ocupe de două tipuri de sol: beton și nisip. După aceea, chiar în acea zi, trebuia să se facă o cursă militară de obstacole în 3 ture.
În plus, există o sarcină atletică (săritură în lungime dintr-o poziție), practica unui om puternic (înfășurarea roților, imitată pe un dispozitiv cu greutate variabilă realizată de un producător de echipamente sportive) și inevitabila ridicare a greutății (picking și împingere, rupere maximă). Comparativ cu 70 de curse pe o fermă din 2007, pe lângă bere, Jocurile se laudă acum cu cei mai mari sponsori (ESPN, Reebok, Rogue pentru a numi doar primii trei sponsori) și se desfășoară în cele mai bune arene. Recompensele pot fi, de asemenea, măsurate pentru acest lucru: nu numai că sportivii vor fi recompensați cu 3 locuri în ploaie în final, dar cei mai buni interpreți din WOD vor fi recompensați și cu 2.000 de dolari!
Ce fel de WOD-uri vor fi anul acesta? În 2012, în ziua sosirii lor, oamenii au fost surprinși de triatlon, care nici măcar nu s-au gândit la asta din întâmplare, așa că este sigur să spunem că nu te poți pregăti niciodată suficient pentru nimic în acest sport. Dacă aveți o strategie bine dezvoltată pe care o puteți urma și produce cele mai bune rezultate posibile, puteți câștiga. De asemenea, câștigătorul de 3 ori al jocurilor Rich Froning se descurcă bine: anul trecut și-a păstrat calea în primele 3 Wods, dar nu s-a despărțit, ci de campionul mondial din 2008 Jason Khalipa, care a atras mult startul și a fost un puțin obosit până la sfârșit, până când Rich a venit. Rich s-a dus suficient de bine pentru a-l avea pe Khalipa în spatele lui, celorlalți nu trebuia să li se acorde prea multă atenție, deoarece erau cu multe puncte în urmă. Aceasta este o tactică bună. Dacă moriți ca o mașină, lucrurile bune nu ies din ea.
Anul acesta îl putem susține din nou pe Lacee Kovács, care își va măsura forța la Regional în perioada 16-18 mai și dacă va ajunge mai departe (și va merge mai departe) apoi îl putem revedea la Jocuri și îl vom înveseli. Datorită lui, țara noastră mică a fost pusă pe harta CrossFit!
- Pregătirea CrossFit Games pentru minime și motivație
- Demi Lovato - JOCURI xDc 2008x
- Acestea sunt cele mai mari concepții greșite despre dietă, pierderea în greutate întunecată
- Acestea sunt cele mai mari concepții greșite despre sforăit
- Tenii - Cea mai mare tenie