Spunem 12 motive pentru care este bine să bei o mulțime de ceai

27.12.2017, 09:08 2 406 vizitatorul a citit

Are un efect excelent asupra sănătății dumneavoastră.

Consumul de ceai este bun nu numai iarna când se încălzește plăcut, ci și în orice zi a anului. Enumerați beneficiile sorbirii mult!

1. Ceaiul fierbinte care conține cofeină reduce riscul de glaucom.

Potrivit unui studiu britanic, consumatorii de ceai fierbinte cu cofeină sunt cu 74% mai puțini cu risc de glaucom decât cei care beau ceai decafeinizat, cafea sau băuturi răcoritoare.

2. Ceaiul negru scade tensiunea arterială.

Potrivit unui studiu din 2013, 3 căni de ceai negru pe zi au un efect benefic asupra tensiunii arteriale.

3. Ceaiul verde are un efect benefic asupra cancerului.

Catechina numită EGCG, care se găsește în ceaiul verde, a fost legată în mai multe studii de reducerea anumitor forme de cancer (de exemplu, stomac, pancreas).

4. A fost găsită o asociere între consumul de ceai verde și bolile coronariene.

Experimentele din Japonia arată că, cu cât cineva bea mai mult, cu atât este mai puțin probabil să dezvolte boli coronariene.

5. Ceaiul verde reduce formarea cheagurilor de sânge și riscul de accident vascular cerebral.

Consumul de ceai verde a fost demonstrat în cercetare pentru a reduce cantitatea de fibrinogen din organism, reducând astfel riscul formării cheagurilor de sânge și accident vascular cerebral.

6. Ceaiul negru calmează și ajută la rezolvarea situațiilor stresante.

Potrivit unui articol din 2010 al Universității din Londra (UCL), cei care au băut o ceașcă de ceai negru au supraviețuit mai repede unei situații stresante decât cei care au primit un placebo.

7. Consumul de ceai verde a dus la o reducere moderată a riscului de cancer mamar.

8. Ceaiul Rooibos (ceai de plante decofeinizat) ajută la tratarea și reducerea bolilor metabolice.

9. Rooibos și ceaiul din tufiș de miere pot fi eficiente în cancerul de piele.

Potrivit unui studiu, roiboos și extracte de tufiș de miere au respins cancerul de piele la șoareci, ceea ce poate fi încurajator pentru cercetările viitoare.

10. Rooibos poate avea un efect anti-îmbătrânire.

Un studiu cu prepelițe raportează că tratamentul cu roiboos a prelungit perioada de ouă la păsări, ceea ce poate fi un bun studiu preliminar pentru experimentele umane.

11. Ceaiul alb s-a dovedit a fi mult mai bun de protecție împotriva stresului oxidativ decât ceaiul verde.

12. Ceaiul Rooibos (atât roșu, cât și verde) s-a dovedit a fi cel mai bun protector al ceaiurilor.

A protejat fertilitatea masculină și sănătatea spermatozoizilor de stresul oxidativ.