Jojoba

Ce puteți obține luând-o?

Se găsește în primul rând în produsele cosmetice

Poate avea și un efect de suprimare a apetitului

Ce este și de unde vine?

Jojoba (Simmodsia chinensis) este un arbust puternic, veșnic, lemnos, veșnic, care crește la o înălțime de 4-4,5 m. Are rădăcini lungi (până la 10-12m) și fructe comestibile. Datorită rădăcinilor sale lungi, poate supraviețui practic în orice condiție, dar se simte bine în primul rând în zone uscate și sterpe. Jojoba este originar din Arizona, California de Sud și Mexic. 1

Cum funcționează și ce cercetări susțin funcționarea sa?

Planta de jojoba a fost folosită mult timp în medicina tradițională nativă americană. Indienii indigeni foloseau uleiul de jojoba în primul rând pentru tratarea rănilor și rănilor minore.

Planta Jojoba a fost cultivată și în SUA încă din anii '70. Este popular, deoarece din acesta se poate obține ulei de bună calitate.

Uleiul de jojoba este un ulei ușor auriu, vâscos, compus din acizi grași cu lanț lung și alcooli grași.

Uleiul de jojoba este utilizat în principal în produsele cosmetice, deoarece este potrivit în principal pentru astfel de scopuri. Mai bună decât grăsimea balenelor și mult mai ieftină - grăsimea balenelor a devenit mult mai scumpă în ultimii ani, din cauza scăderii populațiilor de animale.

În industria cosmetică, Jojoba este folosit ca balsam și se găsește adesea în produsele de îngrijire a părului. Datorită structurii unui ester ceros incolor, inodor, ajută la întinerirea pielii și, de asemenea, protejează structura părului.

Alte aplicații: fabricarea lumânărilor, hidrofuguri, refractare și diverse uleiuri lubrifiante.

Din punct de vedere nutrițional, Jojoba poate fi o alternativă excelentă la grăsimile saturate și vegetale. Deoarece Jojoba este un acid gras cu lanț lung și deoarece conține și alcooli grași, nu este digerat ca alte grăsimi.

Studiile la animale au arătat că Jojoba poate fi eficientă în suplimentele pentru slăbit, deoarece a redus aportul mediu de nutrienți la șobolani fără efecte secundare. Sunt încă necesare alte experimente, dar pe baza anecdotelor, ne putem aștepta la un efect similar de suprimare a apetitului la oameni. 2

Când este nevoie și care sunt simptomele deficienței?

Pe baza celor de mai sus, puteți vedea beneficiile administrării acestuia pentru toți adulții sănătoși.

Jojoba nu este un supliment esențial și nu are nici simptome de deficiență. ADR nu este determinat din acesta.

Cât ar trebui să iau? Are efecte secundare?

Respectați întotdeauna ceea ce este scris pe etichetă.

Dacă începeți să utilizați orice supliment alimentar, consultați-vă medicul.

REFERINȚE

1. Goldstein, G., H.H. Naqvi, D. Yakir, T. Ceccardi și I.P. Ting. 1989. Supercooling și stres la temperatură scăzută la Simmondsia chinensis, o specie veșnică tolerantă la secetă. Oecologie (trimis spre publicare).

2. Boozer CN, Herron AJ. Simmondsin pentru scăderea în greutate la șobolani. Int J Obes (Lond). 7 februarie 2006.