Jurnal de slăbire: porcii leneși nu se mișcă

Se pare că am terminat încet de autocompătimire, cel puțin majoritatea echipei de slăbit au realizat ceea ce doreau sau au încetat să mai slăbească și nu are putere să depună mai mult efort în talie și coapse mai subțiri. Pentru a te mișca, cumva nimeni nu are dureri de dinți și mulți cad în păcat și aleg dulciurile în locul sportului.

slăbire

Elf
Din păcate, autocontrolul nu a mers bine în turul de schi, destul de multe rachii de zmeură au alunecat și trebuie să recunosc că nu am putut rezista vaporului presărat cu semințe de mac în coliba din vârful muntelui. (Ei bine, am mâncat doar jumătate din el.) În ciuda acestui sport, am venit acasă cu o kilogramă în plus, ceea ce dovedește că, pe măsură ce revin la vechiul meu stil de viață cu carbohidrați, voi câștiga totul înapoi. Așadar, fie mă voi mișca mult, fie voi muri de foame constant. Unul este mai rău decât celălalt, având în vedere gradul meu înalt de lene. Voi continua să slăbesc și tratamente pentru o vreme și, pentru a avea puțină motivație, am cumpărat un pantaloni sexy de pescuit la marea reducere de iarnă - un număr mai mic, așa că voi fi forțat să sculpez puțin mai mult de pe coapse.

Victorie
Situația este neschimbată, ceea ce înseamnă că am mai scăpat un kilogram, datorită activității binecuvântate a gripei. Așa că am trecut dincolo de plan, ceea ce însemna un obiectiv final de 50 de kilograme, deoarece am 49 de ani acum. La începutul acestei săptămâni, am luat în serios problema persoanelor anormal de subțiri, deși retrospectivă din punct de vedere retrospectiv, nu trebuie să-mi fac griji că sunt încă slab. La cinci zile după ce am mâncat Algoflex, am ajuns la punctul în care pur și simplu nu aveam chef să mănânc nimic. Era deja amiază, eram puțin amețit, dar când am crezut că trebuie să mănânc, am fost capturat de dezgust. Oglinda arăta o femeie subțire, cu ochii iadului, palidă de moarte, așa că am zdrobit o felie de musli pentru că nici măcar nu aveam gust pentru cârnați. Cred că este inutil să spun că nici măcar nu am ajuns la bicaj, din cauza situației de mai sus. Vestea bună, totuși, și poate dincolo de această poveste de dietă, este lipsa de mișcare. Așa că mă trezesc în sfârșit, lovind pedalele cu forță reînnoită!

Terabithia
Nu am pierdut un deceniu în ultima săptămână, cred că din cauza emoției pe care pantalonii de primăvară mi-au venit deja, am păcătuit o linie. Meki, vin, bere, paste italiene - deși numai cu măsură, a sigilat în continuare rezultatul final. De asemenea, am prins o mică gripă bună, așa că nu m-am mișcat pentru că stăteam întinsă în pat toată săptămâna. Ceea ce, pe de altă parte, a apărut și sunt foarte fericit pentru el: deoarece evit mâncarea grasă, gleznele mele nu se înghesuie.

Dulciuri
Vineri săptămâna trecută s-au încheiat cele 5 săptămâni de tortură, am devenit mai ușoară cu aproximativ 5 kilograme și de acum înainte ar trebui să fac sport și atunci vom vedea dacă va merge, nu am reușit să cobor săptămâna asta până acum curs. Talia avea 11 inci și șoldurile de 6 inci minus, ceea ce mă face să mă simt mult mai bine, dar sper că este departe de a se termina. Practic, sunt sigur că acest combo de masaj limfatic cu scuturare actuală a transpirației a stimulat mult pierderea în greutate, dar nu cred că pot slăbi definitiv numai cu asta. Sigur, am devenit dependent de abonați în cinci săptămâni, dar nu cred că este o problemă prea mare. Din păcate, trebuie să fiu cu adevărat atentă la mâncare, ceea ce practic îmi spune faliment, așa că voi fi forțat să-mi port fiul pe braț și să alerg foarte mult dacă nu mai am timp pentru antrenamente reale.

Benito
În repetate rânduri, teza mea este dovedită că zgârierea dovleacului îngrășează, dacă cineva se violează în mod regulat (nu așa, deși poate funcționa) și ridică puttonul de pe canapea, el poate face de fapt orice alături - în limite rezonabile. Am petrecut trei zile în condiții nerezonabile la Praga, unde nu există beri fine, iar toate cârciumele se închid la 9, totuși am încurcat puțin peste o lire pe săptămână. Scopul meu a fost 85, nu am putut atinge acest lucru pentru că sunt cu un kilogram mai mult, dar metoda mea funcționează și este exclus că doar eu am.