Educație publică

Un copil care merge la școală în mod regulat pe jos, cu bicicleta sau cu scuterul este mai puțin probabil să fie supraponderal sau obez.

Unde elevii nu ascultă, ci creează

Cercetările conduse de cercetătorii de la Universitatea din Cambridge sunt primele care examinează simultan efectele a două forme extracurriculare de exerciții fizice, școlarizare zilnică și activități sportive asupra supraponderabilității și obezității în școala secundară inferioară, potrivit actualului număr al BMC Public Health.

Pentru a determina supraponderalitatea, nu a fost utilizat indicele de masă corporală (IMC), dar au fost măsurate grăsimea corporală și masa musculară a copiilor și apoi evaluate pentru a vedea că aceste date au fost legate de cantitatea de exercițiu.

Datorită simplității sale, IMC este cea mai frecvent utilizată măsură a obezității, dar dezavantajul său este că se bazează pe greutatea corporală totală, inclusiv pe mușchiul sănătos, nu doar pe grăsime.

Datele dintr-un studiu recent au fost preluate dintr-un studiu din 2010-2013 realizat de University College London, care a măsurat dimensiunea corpului și funcția pulmonară a copiilor (SLIC). Peste două mii de copii cu vârste cuprinse între 5 și 11 ani au luat parte la aceasta, iar mediile lor etnice și sociale erau diverse.

Peste 250 de milioane de oameni au văzut acest videoclip: începând școala diferit

A devenit director de celebritate al unei școli primare din nordul Chinei, care dansează cu elevii săi în fiecare zi.

Aproape jumătate dintre copii practicau sport în fiecare zi și același număr mergea la școală pe jos, cu bicicleta sau cu scuterul. Cercetătorii au descoperit că cei care făceau exerciții fizice în timp ce frecventau școala zilnică aveau mai puține grăsimi corporale, ceea ce le făcea mai puțin probabil să devină supraponderali sau obezi.

În mod ciudat, pe baza IMC tradițional, copiii care făceau exerciții fizice în fiecare zi erau mai predispuși să devină supraponderali sau obezi decât cei care exercitau mai puțin de o dată pe săptămână. Cu toate acestea, atunci când nivelurile de grăsime corporală și musculare au fost examinate separat, s-a constatat că copiii care făceau exerciții zilnice aveau mușchi mult mai dezvoltați, dar masa lor de grăsime corporală nu diferea semnificativ.

Ți-a plăcut articolul? Urmați-ne și pe Facebook și nu veți pierde noutăți importante!