Mărar - baie cu „brânză de vaci” (fără gluten, fără lactate, vegan)
Din martie 2019, eu și familia noastră mâncăm cu o dietă completă de plante (TÉNÉ) în minte (acest lucru mi-a redat și rezistența la insulină) - această intrare a fost făcută înainte de TÉNÉ. Am scris aici o serie din patru părți despre schimbare și aici veți găsi rețetele mele făcute conform TU.
În câteva secunde, urmează o rețetă kence gata, versatilă: o puteți întinde pe pâine prăjită, o puteți înmuia cu legume proaspete sau crocante sărate, aruncați masa de mic dejun, dar este, de asemenea, o alegere bună pentru o mușcătură primitoare. Este atât de ușor de realizat încât nici nu știu cum să completez o intrare din ea ... 😉
Îmi place mărarul proaspăt, Z suspectează în mod regulat că îl folosesc prea mult, chiar dacă cred că folosesc suficient ... 🙂 Bineînțeles că îl puteți face și cu alte condimente verzi: pătrunjel, ceapă de primăvară, șalotă etc.
Până în prezent, celelalte cuptoare ale mele au fost preponderent făcute cu migdale, așa că aș prefera să le întind pe pâine, aceasta a devenit foarte delicioasă cremoasă datorită nucilor de caju. cu sfeclă, ridichi, castraveți etc. tăiați în benzi subțiri.
Ingrediente aprox. o jumătate de cană pentru scufundare:
- Hrișcă la linte (fără gluten, vegană) - bucătăria all-inclusive a Norei
- Marar plăcintă cu brânză de vaci; Descărcare rețetă
- Plăcintă cu mărar și brânză de vaci
- Ouă amestecate sau tortilla false, vegane (rețetă fără gluten); Slăbire fără foame cu Safi
- Ceai cu trei ciuperci 20 filtre - magazin online de produse fără gluten, vegan, cu conținut redus de carbohidrați!