Kettlebell
Kettlebell este un instrument excelent pentru îmbunătățirea forței, a explozivității și a rezistenței, și unul dintre cele mai eficiente instrumente pentru dezvoltarea puterii funcționale. Aceste clopote sunt acoperite cu un material din neopren de culoare grafit și umplute cu nisip, astfel încât, atunci când sunt așezate pe podea, să nu afecteze podeaua, chiar dacă cad mai greu pe podea. Riscul de rănire este mai mic datorită flexibilității decât alte clopote concepute în mod tradițional.
Vă recomandăm cu tărie să folosiți kettlebells:
- Pentru a dezvolta forță, explozivitate și rezistență
- Pentru antrenamente crossfit
- Spate, pentru a întări picioarele, brațele și umerii
- Pentru a îmbunătăți starea generală de fitness
- Ideal pentru arderea grăsimilor, exerciții de slăbire rapidă
Efecte fiziologice pozitive ale clopotelor:
- Contribuie în mod eficient la creșterea rezistenței, explozivității și rezistenței
- Exercițiile de kettlebell efectuate corect redau forța și dinamica corpului
- Poate oferi o soluție la durerile lombare, la mișcarea redusă, la problemele circulatorii
Informații utile despre kettlebells:
- Disponibil de la 2 kg la 32 kg
- Design ergonomic pentru o utilizare confortabilă
- Ideal pentru uz interior și exterior
Kettlebell-ul olimpic Sveltus are aceeași dimensiune, indiferent de greutate. Înălțime: 28 cm, lățime: 21 cm și lungime: 21 cm
- Kettlebell pentru începători Kettlebell Training Budapest Betterbell
- Antrenament Kettlebell pentru acasă avansat - plan de antrenament pentru antrenament rapid - Revista Fitness Fiesta
- J antrenament pentru arderea grăsimilor pentru femei, iată Kettlebell! Știri maghiare și europene
- Kangoo antrenament de ardere a caloriilor; Frumusețe și sănătate
- Gimnastica de întreținere ca piesă de improvizație