Kiss Anita - antrenor personal și instructor de aerobic - Recenzii

"La prima noastră întâlnire, am stabilit care erau obiectivele mele, ce voiam să realizez în cele 3 luni disponibile. Anita și-a pus la punct planul de antrenament pentru primul antrenament" real ", luând în considerare abilitățile, sănătatea și nevoile mele, pe care le-am a făcut de 3 ori pe săptămână. am implementat.
Mi-a plăcut foarte mult antrenamentele pentru că erau variate, bine construite, am folosit o mare varietate de instrumente. Deja la sfârșitul primei luni am văzut progrese în nivelul meu de fitness și o regresie în termeni de kilograme și centimetri:). Acest sentiment de succes a fost încurajat în continuare.
Pe baza jurnalului meu nutrițional, am dezvoltat obiceiurile alimentare care trebuie urmate, în urma cărora s-a dezvoltat „efectul bebelușului” pentru mine (la fiecare 3 ore „plânge” pentru ceva de mâncare).
Anita este o persoană veselă, directă, de ajutor și creativă, care știe ce vrea să realizeze cu clientul. Nu există relaxare în antrenamente (capul înroșit și tricoul transpirat cu atât mai mult:)), dar merită! Având cunoștințe profesionale, am putut să mă întorc cu încredere deplină și să-mi răspund la întrebări. Vă mulțumim din nou pentru atitudine, încurajare și rezultate. Îl pot recomanda doar tuturor!:). "
M. Timi

"Ce fel de antrenament este cu Anita? O oră oferă mult mai mult decât mă așteptam la început. Perfect pregătit pentru fiecare antrenament, nu există două antrenamente la fel la rând. Văzând că este profesionist să o faci cu inimă și suflet. ! Spre deosebire de Anita, sunt pregătit pentru fiecare oră în care ajung după serviciu, uneori nu prea dispusă. Dar începem antrenamentele, începem să vorbim și îl pot opri total. În loc să merg acasă nervos, furios, plăcut obosit. și cu capul măturat, acesta este plusul la care nu mă așteptam. Îmi dă exact ceea ce am nevoie. Și apoi iese din mine: „Știi ce? Doar pentru că! ". Până acum, nu am reușit decât să primesc o frază de la el" Să nu mai gemi "într-un fel:)
Pe scurt: Anita este literalmente un antrenor personal! Cu același accent pus pe persoană și pregătire. "
N. Kata

„Îmi plac foarte mult antrenamentele pentru că sunt variate și provocatoare. Îmi place, de asemenea, că primesc feedback pozitiv atunci când„ merit ”:-). Nu mă simt niciodată plictisit sau subestimat pentru performanța mea. De fapt, am întotdeauna atâtea dificultăți./există un plus în sarcini, care se poate face în continuare - cu efortul corect - atât de provocator, dar nu descurajant:-) "
D. Anett

"Strictitudinea și bunătatea apar împreună în antrenament. Seturi de sarcini dure și variate se fac cu bună dispoziție. Pentru mine, aceasta este metoda cea mai eficientă. Standardul este întotdeauna mai mare decât ceea ce cred că sunt capabil. Este nevoie de mă înaintează, mă face perseverent. Cu toate acestea, îmi întărește încrederea în sine cu feedback pozitiv. Se simte foarte bine să mă antrenez din greu și să experimentez progresul, cu un antrenor personal consistent, amabil, zâmbitor, dar strict, alături de tine!:) "
V. Erzsi