Krisztina Horzsa

Dietetician și inginer alimentar certificat

Profesia mea

„A trăi în sănătate este un chin” - o mulțime de nutriționiști auto-numiți sugerează acest lucru oferind în același timp un fel de soluții revoluționare. Acestea nu sunt în mare parte nici revoluționare, nici soluții, ci mai degrabă idoli care leagă mii de ei înșiși. În plus, de multe ori pot face rău celor care se luptă cu tulburări alimentare.

Dar o alimentație adecvată nu este o religie, ci o știință. În calitate de inginer alimentar certificat și dietetician, știu că multe diete alunecă prin lucrurile mărunte și - după un mic calcul - îmi pot da seama și ce schimbări pot fi făcute pentru a crea o dietă personalizată, sănătoasă, fără a se prăbuși prea mult.

Prin urmare, dacă vă confruntați cu o tulburare de alimentație, boală, alergie, așteptați un copil, faceți exerciții fizice, doriți să slăbiți sau pur și simplu duceți o viață mai sănătoasă, nu ezitați să mă contactați!

Despre mine

Alimentația sănătoasă și exercițiile fizice au fost întotdeauna importante pentru mine. Trecutul meu ca sportiv competitiv a jucat un rol important în a deveni dietetician. Am absolvit dietetician la Universitatea din Pécs în 2013. Între timp, am devenit din ce în ce mai interesat de producția de alimente și de dezvoltarea produselor, așa că am finalizat masteratul în Szeged, Facultatea de Inginerie, iar în 2017 am devenit și student bucătar.

Din 2015 am început să lucrez la clinica din Pécs ca dietetician. În îngrijirea ambulatorie, a trebuit să am informații actualizate despre diferite boli, așa că am monitorizat constant literatura și cercetările actuale. Am ținut multe conferințe pentru tineri și bătrâni pe probleme de nutriție și alimentație sănătoasă. În prezent lucrez la Facultatea de Medicină a Universității din Pécs ca angajat al unui proiect de dezvoltare a infrastructurii de sănătate.

În prezent susțin o serie de prelegeri despre alimentația sănătoasă elevilor de liceu pentru a deveni adulți cât mai atenți la sănătate.

Servicii

Sfaturi dietetice cu măsurarea compoziției corpului (60 minute)	10.000 Ft
● Sfaturi dietetice personalizate ● Analiza jurnalului dietetic ● Măsurarea compoziției corpului ● Calculul metabolismului materialului ● Numărul individual de energie, proteine, grăsimi, glucide
Sfaturi dietetice (60 minute)	8.000 Ft
● Sfaturi dietetice personalizate ● Analiza jurnalului dietetic ● Calculul metabolismului materialului ● Numărul individual de energie, proteine, grăsimi, glucide
Consultare (30 minute)	5.000 ft
● Inspecție, monitorizare ● Analiza jurnalului dietetic ● Consilierea pe termen scurt
Eșantioane de meniuri personalizate
1 zi	2.000 ft
pentru 3 zile	4.000 Ft
5 zile	6.000 Ft
7 zile	8.000 Ft

La http://etelem.hu/ puteți citi super articole despre alimentație sănătoasă, exerciții fizice, relații și stil de viață de la mine și mulți alți experți cunoscuți.
Vizitați și acolo!