La ce bun este ceaiul de anghinare?

Ceaiurile din plante sunt bine cunoscute pentru a servi o sănătate bună. Ceaiul de anghinare este unul dintre ele, dar îl putem iubi și datorită numeroaselor sale proprietăți speciale.

Dacă sănătatea noastră este importantă, ceaiul de anghinare nu ar trebui să lipsească din bucătăria noastră. A lua o înghițitură are multe beneficii pentru sănătate. Principalul ingredient al ceaiului de plante plăcut este Cynara cardunculus sau cunoscut sub denumirea de anghinare. Planta este originară din sudul Europei și este consumată de obicei ca legumă. Cei cărora nu le place așa fac adesea ceai din el și îl beau de mai multe ori pe zi. Anghinarea este bogat în proteine, carbohidrați, multe vitamine și minerale. Conținutul său ridicat de antioxidanți îl face, de asemenea, benefic. Puterea sa de vindecare constă în principalul său ingredient activ, cinarina.

Ceaiul de anghinare de cea mai bună calitate se face în regiunea Da Lat din Vietnam. Țările din Extremul Orient, deci Locuitorii din Vietnam și China adoră, de asemenea, această băutură sănătoasă și răcoritoare. Cu toate acestea, pe măsură ce au devenit din ce în ce mai conștienți de efectele sale benefice, oamenii din întreaga lume au început să deguste ceai de anghinare. Este decofeinizat, dar conținutul său de nutrienți este foarte semnificativ. Rădăcina și florile sunt folosite la prepararea ceaiului. Unii producători amestecă altceva. Este delicios când este consumat atât cald, cât și rece, are un gust cam dulce în sine. Aroma sa este caracteristică.

De ce să beți ceai de anghinare?

La fel ca alte ceaiuri de plante, ceai de anghinare ajută la întărirea sistemului imunitar al organismului, în acest fel putem combate mai bine infecțiile și diferitele boli. Previne infectiile cu rinichi, vezica biliara si ficat datorita efectelor antibacteriene si antiinflamatorii.

Anghinarea se spune că floarea sa are cel mai mare conținut de antioxidanți, printre toate legumele și poate, prin urmare, să ofere protecție împotriva anumitor forme de cancer. Consumul frecvent de ceai de anghinare stimulează corpul, mușchii și menține bunăstarea fizică generală.

Poate fi utilizat și cu medicamente pentru tratarea hepatitei. Previne defectele congenitale. Are un efect benefic asupra ficatului, stimulează producția de bilă, care accelerează și excreția colesterolului și a toxinelor din ficat. Pe măsură ce funcția ficatului și a bilei devine mai eficientă, anghinarea previne afectarea ficatului și dezvoltarea altor boli conexe. Se recomandă consumul frecvent de ceai de anghinare dacă cineva și-a exagerat consumul de alcool.

Este, de asemenea, util pentru diabetici, deoarece scade nivelul zahărului din sânge. Nu trebuie să vă bazați în totalitate pe anghinare, dar este excelent ca tratament adjuvant.

Acesta este ceaiul de plante pune, de asemenea, digestia în ordine. Aduce ușurare peretelui stomacului, îmbunătățește funcția sucurilor digestive și, astfel, ajută la indigestie. Îți aduce pofta de mâncare înapoi.

Probleme digestive precum greață, diaree, constipație, arsurile la stomac, balonarea, durerile abdominale, pot fi, de asemenea, ameliorate folosind ceaiul de anghinare.

Ceaiul din plante ajută la bolile cardiovasculare, cum ar fi ateroscleroza. Scade colesterolul rău și crește colesterolul bun din organism.

Dacă cineva este sfătuit să nu consume cofeină, poate rămâne în continuare cu ceaiul de anghinare, deoarece nu conține cofeină.

THE avantajează și persoanele supraponderale acesta este ceai de plante. Ceaiul de anghinare reduce excesul de grăsime din corp. Este un diuretic puternic și previne retenția apei în organism. Nu în ultimul rând: consumul de anghinare are ca rezultat o piele frumoasă și curată.

Cum se face ceai de anghinare acasă?

Acest ceai de plante delicios poate fi preparat cu ușurință și în casa noastră, nu necesită mult timp. Tot ce ne trebuie este apă și anghinare.

Informații importante despre anghinare

când ne pregătim să facem ceai, nu îndepărtați frunzele spinoase! Oamenii au tendința să-l dea jos, dar nu trebuie, deoarece este plin de nutrienți. Aduceți frunzele la fierbere cu 2 căni de apă: puteți adăuga 12-15. Când ați terminat, lăsați să stea 5 minute. Strecurați ceaiul într-o ceașcă mai mare și beți-l de două ori pe zi pentru a vă menține în formă și sănătos!

Ceaiul poate fi preparat și de zdrobiți o anghinare și gătiți-o în 2 căni de apă timp de 20 de minute sau chiar mai departe. Se filtrează lichidul, se lasă să se răcească ușor și se adaugă un vârf de miere când este consumat.

anghinare ceai a treia modalitate de pregătire, dacă selectăm frunzele, rădăcina și tulpina separat. Spală-le bine. Se adaugă aproximativ 100 de grame la 1 litru de apă și se fierbe. Când începe să fiarbă, stingeți gazul și lăsați decoctul să stea timp de 10 minute. Se filtrează și se păstrează lichidul verde deschis într-un recipient separat. Se bea de 2-3 ori pe zi sau de câte ori este nevoie.

Pentru cei care nu doresc să facă în mod regulat ceai de anghinare acasă, acest tip de ceai de plante este disponibil și în magazine și poate fi preparat în mod obișnuit.

Deși are multe avantaje, merită, de asemenea, să discutați cu medicul și dieteticianul bând ceai de anghinare. Aceasta este o măsură de precauție de bază, deoarece nu toată lumea poate beneficia de această plantă - există persoane, de exemplu, care sunt, de asemenea, alergice la mușețel sau păpădie. Ceaiul de anghinare nu este de asemenea recomandat celor cu calculi biliari și probleme cu rinichii.