La revedere, balonare! 5 feluri de mâncare care vă pot ajuta

Nu trebuie să fim alergici la alimente pentru a experimenta balonarea - o mulțime de oameni suferă de simptomele lor neplăcute, chiar dacă altfel mănâncă bine. Digestia tuturor este sensibilă la altceva și putem chiar să ne balonăm din simpla spumare sau pur și simplu să nu primim mâncarea pe care am mâncat-o atât de bine în stomac. În acest caz, nu trebuie să ajungeți imediat la medicament - mâncați și beți-le pentru a vă restabili sănătatea stomacului în mod natural.!

Apă cu lămâie

Apa de lămâie este acum recomandată pentru orice, de la o piele frumoasă până la începerea metabolismului. Nu întâmplător: digeră bine digestia, este plină de vitamina C și hidrați, ceea ce este recomandat în special în caz de balonare.

Roșie

Roșiile conțin o mulțime de antioxidanți numiți licopen pentru a ne calma stomacul. În acest scop, cel mai bine este să mănânci fructe crude și să nu bei piure de roșii sau suc de roșii.

revedere

Cayenne

Poate suna destul de ciudat că oferim un ingredient picant pentru balonare, dar ca urmare a piperului de cayenne, corpul nostru produce mai multe enzime digestive pentru a ajuta la combaterea balonării.

Sparanghel

Sparanghelul accelerează sistemul nostru excretor și vă va cere să faceți pipi mai des decât de obicei - dar, de asemenea, ajută la eliminarea substanțelor nocive care cauzează balonarea mai repede din corpul dumneavoastră.

Suc de merișoare

Acest miracol nu numai că protejează împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală, dar poți trata și balonarea cu el, tocmai pentru că sparanghelul poate fi și el eficient: are un efect diuretic, deci spală toxinele din corpul tău.

De când am învățat să scriu, scriu ceva - un jurnal, o nuvelă, un roman, articole de ziar, practic orice. Era evident că mă voi ocupa de scris, din fericire pot face ceea ce îmi place. O mulțime de tot ce îmi pasă, știința, precum și cele mai noi tendințe de manichiură. Îmi place să alerg, îmi place pizza, port mult negru și îmi petrec cea mai mare parte a timpului meu teribil de mic urmărind o serie de serii, care sunt puțin nesănătoase, dar nu mă deranjează cu adevărat.