Modelul sportiv Komárom este încă în formă de bombă la vârsta de 42 de ani

Cu exerciții fizice regulate și o alimentație adecvată, oricine își poate modela corpul cu ușurință pentru un concurs de frumusețe - a spus Dorina Csapó antrenor de fitness, model sportiv al cărui sfat a Frumusețe de zână participanții la concurs de frumusețe merită, de asemenea, un pariu. Dorina practică sport de când era preșcolară. Inițial, a fost atletic și apoi a încercat alte sporturi diferite la nivel de hobby.

Face visele tale sa devina realitate!
Treizeci de fete pot intra în județul Fairy Fairy Round, patru dintre ele pentru competiția regională, iar apoi în emisiunea națională de televiziune se va dezvălui cine este cea mai frumoasă Fairy Beauty din Ungaria. In valoare de aplicați cât mai curând posibil, dacă în industria frumuseții imaginați-vă viitorul, pentru serii foto profesionale o facem pentru tine, plus te așteaptă premii valoroase. Fă-ți visele realitate ca o Frumoasă Zână! Selecția a început deja, runda județeană începând cu 16 septembrie.

- După anii de facultate, am început să fac mișcare regulat și regulat. Apoi am coborât la sala de sport din North Komárom, unde un antrenor personal m-a ajutat cu antrenamentele mele. În scurt timp, s-a dovedit că abilitățile mele genetice și mușchii sunt de o calitate absolut potrivită pentru mine, pentru a mă încerca în categoria fitness - a spus Dorina Csapó.

El a adăugat că a terminat al doilea pe podium în prima sa cursă acasă și a ajuns la Campionatele Mondiale în cea de-a doua competiție din viața sa, unde a fost chiar în spatele finalei. De-a lungul anilor, a reușit într-o serie de evenimente interne și internaționale. De asemenea, a primit premiul pentru sportivul anului de la Komárom. După ce s-a născut fiica ei mică, și-a continuat cariera de antrenor.
"Încă mă antrenez zilnic, unde mă implic individual în grup, așa-numitele antrenamente funcționale", a spus antrenorul de fitness. El a menționat, de asemenea, că exercițiile fizice regulate sunt foarte importante și pentru corp și pentru mușchi.

Dorina cu fiica ei mică (Foto: Tamás Nagy/24 de ore)

S-a întors după zece ani
După o pauză de zece ani, Dorina Csapó a decis anul trecut să concureze din nou pe scenă. Modelul de fitness în vârstă de 42 de ani poate privi în urmă la un an de succes, întrucât a terminat pe locul patru la Campionatele Mondiale din Filipine în 2018 și a câștigat, de asemenea, o calificare de aur la competiția de calificare Cutler Győr. În Serbia, a câștigat primul loc în Cupa Internațională IFBB, locul al doilea la categoria Campionatului European IBFF Miss Fitness și locul al patrulea la categoria Model Sport. De asemenea, a câștigat primul în competiția Krypta Trophy Fitness.

- În plus, o dietă curată este, de asemenea, extrem de importantă. O dietă curată nu înseamnă dietă, adică reducerea caloriilor, dar alimentele procesate ar trebui evitate. Tot ce conține aditivi, zahăr și făină, a subliniat Dorina Csapó. Cu toate acestea, pe lângă alimentația adecvată, ar trebui să angajați și un antrenor personal care să vă învețe cum să efectuați corect exercițiile și cum să folosiți aparatele de gimnastică, precum și să vă ajute să puneți la punct un plan de antrenament care să se potrivească obiectivelor și tipului dvs. de corp. .

„Pentru a putea obține cele mai bune rezultate de la tine într-o cursă, este important să ai pregătirea potrivită, hrana potrivită și să ai familia cu tine, pentru că atunci totul este într-un singur loc pentru a obține ce este mai bun din tu însuți ", a spus Dorina.

Galerie foto: Dorina Csapó, antrenor de fitness și model sportiv de la Komárom în timpul antrenamentelor și al competiției