Ne putem netezi ridurile

Cercetările arată că recunoașterea emoțiilor reale ale persoanelor cu chipuri încrețite și ridate este dificilă, deoarece ridurile sunt foarte distorsionate. Acestea împiedică sentimentele noastre sincere și interioare să se reflecte cu exactitate pe fețele noastre. Din fericire, exercițiile faciale ne ajută să ne stăpânim ridurile și emoțiile de pe fețe. Am întrebat-o pe Laura Lehoczki, antrenor de gimnastică facială, expertul nostru permanent pe această temă.

- De ce consideri importantă gimnastica facială?

- Într-un studiu, subiecții din experiment au analizat șaizeci de portrete profesionale. Fotografiile persoanelor în vârstă au fost, în general, interpretate greșit. Oamenii din portrete erau înfățișați cu expresii faciale „neutre”. Subiecții testați, pe de altă parte, au găsit fețe mai vechi cu fețe încrețite care sunt supărate sau triste. Fruntea este încrețită din cauza ridurilor, toate putând fi interpretate ca furie sau tristeţe.

Experții de la Universitatea Humboldt din Berlin au raportat că, în experimente similare, tinerii, în majoritate nerealiști, au interpretat expresiile faciale ale persoanelor în vârstă. Le este greu să recunoască emoțiile reale ale oamenilor cu fețe șanțate și ridate. Ridurile distorsionează în mod clar și împiedică starea de spirit sau intențiile actuale ale persoanei să se reflecte clar pe față. Ridurile ne împiedică să interpretăm corect expresia feței celor mai în vârstă decât noi? Pot fi puse la îndoială trăsăturile de personalitate care pot fi deduse din ridurile profunde la bătrânețe? Și ce s-a întâmplat cu acele fețe tinere ale căror necazuri spirituale sau un stil de viață muritor aduc trăsături profunde? Oboseala lină este încă dispărută, urmele de epuizare durabilă sunt deja mai permanente. Există o cale de întoarcere? O putem corecta?

Răspunsul este clar da, deși nu ușor! Este important să păstrăm pielea feței noastre și micii mușchi mimici sub piele proaspătă și strânsă, după o analiză atentă a factorilor externi care cauzează larvele și, eventual, a unei modificări a stilului de viață. Cauza principală este din păcate și, de obicei, independentă de noi, dar pe propria noastră față putem ajuta.

- Ceea ce ne spun fețele noastre, ce ne spun ridurile noastre?

- Potrivit unor teorii, ridurile, ridurile care imită, sunt, de asemenea, elocvente, dezvăluind modul de viață al proprietarului, relația sa cu lumea, relațiile sale umane și chiar dorințele sale sexuale și apetitul sexual. Examinarea feței poate dezvălui, de asemenea, multe despre sănătatea ta. Ridurile feței umane sunt elocvente și nu numai evenimentele fizice, ci și cele spirituale își gravează mesajul pe fețele noastre. Luați în considerare diversitatea de zâmbete folosite zilnic, sutele de gesturi pozitive și negative indicate de liniile fețelor mici de șablon.

- Care este esența gimnasticii feței? Ce putem realiza cu el?

- Desigur, nu putem schimba caracterul feței, dar putem realiza schimbarea în orice moment cu exerciții individualizate. Putem netezi ridurile care indică o problemă între sprâncene și să alerge pe frunte, indicând rigoare. Putem ameliora cucii, cercurile și pungile care apar în jurul oglinzii sufletelor noastre. Ne putem întări mușchii frunții care țin pleoapa superioară. Puteți retrage conturul unui animal pierdut. Ridurile de lângă gură și mustață pot fi umplute cu mușchi. Putem consuma carcasa și instrui mușchii gâtului pentru a fi elastici. Este bine să ai o față netedă și tânără, cu un corp sănătos frământat, deși acesta din urmă nu trebuie să ajungă la „așchii”.

Ideal dacă exercițiul facial este combinat cu produse cosmetice profesionale. Cremele selectate în funcție de tipul de piele, împachetările amestecate cu materiale naturale, masajele cu mașinile și mâinile sunt importante, dar nu la fel ca gimnastica facială. Cu un masaj plăcut, în loc de mușchii feței noastre, mușchii cosmeticianului sunt întăriți și funcționează.

- Care sunt efectele fiziologice ale gimnasticii faciale?

- În plus față de efectul său de întărire musculară, exercițiile faciale au un efect răcoritor, de stimulare a circulației sanguine și limfatice. După finalizarea activității de formare, formatorii revin la viața lor fără probleme și mulțumiți de o față roșie și hormoni de fericire. Fericirea este completă dacă ne putem permite o relaxare plăcută după antrenament.