Daily Fit Kitchen

1dl lapte de cocos: 33,8kcal, 0,9g proteine; 2,85g carbohidrati; 2.43g grăsime ✔

Ingrediente:

3 părți de apă fierbinte

Pregătire:

Ce gust are:

Surprinzător la început, acru. Atunci este foarte cocos. Nu a devenit preferatul meu în natură, l-am privit cu atâta delicatețe încât pulberea olandeză de cacao, îndulcitorul, gătitul și nebunia sunt arome recompense. Nu voi uita să încerc și să raportez cum este. Ceea ce știți este că este condimentat cu ananas, banane și niște rom!

De ce este bine asta pentru noi?

Laptele de plante fără lactoză, care oferă un stimulent al sistemului imunitar strălucitor și o senzație imediată de plenitudine. Ajută la funcționarea normală a glandei tiroide, are efect de accelerare metabolică, grație acizilor grași speciali poate fi utilizat eficient în timpul dietei, împotriva obezității și pentru scăderea colesterolului. Sursă excelentă de seleniu, mangan, zinc, potasiu, calciu, fier și magneziu. Foarte util, să trăim cu el!

✔ Nu va fi dificil; 200g de așchii de nucă de cocos au costat exact 269 HUF, ceea ce a fost destul de o cană, la care am adăugat 3 cani de apă. Decije de aproximativ 3/4 litri de lapte de cocos este de 36 (plus minus un cuplu) de forinți;) Viața rămasă a resturilor de nucă de cocos rămase și a grăsimii de cocos formate este o altă poveste.

Abonați-vă la canalul meu de Youtube pentru și mai multe rețete!