Ghid de fitoterapie

Descrieri pe bază de plante și terapii alternative

Titlul de mai sus încearcă să facă lumină asupra acestei citronale, nu pe cea pe care o cunoaștem bine. Acest lucru se datorează faptului că putem eticheta și două plante cu numele de lemongrass, deși nu au nicio legătură una cu cealaltă. Primul este Melissa officinalis, cunoscut în engleză sub numele de balsam de lămâie, iar al doilea este iarba de lămâie în engleză - lemonella, lemongrass, Cymbopogon citratus.

Pe măsură ce se apropie vara și odată cu ea, se apropie sezonul de țânțari, vom vorbi despre acesta din urmă, în care putem respecta o respingere naturală de țânțari pe lângă multe alte proprietăți bune.

Genul Cymbopogon include aproximativ 55 de specii care sunt originare din zonele tropicale și semi-tropicale din Asia și sunt cultivate în America de Sud și Centrală, Africa și alte țări tropicale. Numele Cymbopogon provine din cuvintele grecești „kymbe” (navă) și „pogon” (barbă) referitoare la aranjamentul florii.

Această iarbă tropicală perenă, cu creștere rapidă, formează grămezi dense care pot atinge 1,5 metri în diametru. Rădăcinile sale scurte de rizom produc frunze lanceolate alungite care pot crește până la 2 metri înălțime. Atât frunzele, cât și tulpina sunt puternic fibroase. Partea inferioară a plantei are o culoare foarte deschisă, similară cu cea a cepei verzi. Nu este tolerant la îngheț și înflorește numai atunci când primește suficientă căldură și lumină. Dă mirosul său caracteristic de lămâie citricelor din ea. Frunzele sale proaspete tăiate sau uscate sunt folosite ca plantă și este, de asemenea, o sursă de ulei esențial produs din plantă.

Planta este folosită de industria cosmetică ca parfum și este o plantă culinară celebră în bucătăria din Caraibe și China. Se potrivește bine cu alte condimente precum usturoiul, ghimbirul, coriandrul. Amestecul de condimente rezultat aromă o mare varietate de supe din Caraibe, în special cele preparate din fructe de mare. Cu ajutorul pudrelor de lămâie, mâncărurile tradiționale din Asia sunt preparate din carne, păsări de curte, fructe de mare și legume. Folosit ca condiment pentru murături și marinate.

Este cunoscut în medicina populară pentru numeroasele sale utilizări: antispastice, antihipertensive, analgezice, antiemetice, antitusive, antireumatice, antiseptice, antipiretice și este, de asemenea, utilizat pentru tratarea diferitelor boli gastrointestinale și ale sistemului nervos.

În mai multe țări, extractul apos al plantei este utilizat pentru a stimula menstruația, dar cea mai interesantă utilizare populară a acesteia se remarcă în India: planta proaspătă ține șerpii departe. (Fondul științific al ultimei utilizări nu mi-a fost dezvăluit, pot doar să cred că șerpilor nu le place mirosul de citronella.) Și în India, câteva picături de ulei esențial în apă fierbinte sunt folosite împotriva bolilor stomacului cateva picaturi de ulei esential in suc de lamaie impotriva holerei pentru dureri de cap si febra, iar un ceai linistitor se face din planta uscata.

Cel mai eficient material al plantei este uleiul esențial extras din aceasta. Deși compoziția uleiului esențial variază în funcție de locul în care planta este cultivată, principalele ingrediente active sunt aceleași: terpene, alcooli, cetone, esteri și aldehide.

Mai mult de 70% din uleiul esențial este citral, care este un amestec de doi stereoizomeri ai unui compus (geraniol și neral), iar un alt 10% este alcătuit din alți patru compuși: nerol, geraniol, citronelal și terpinolen. Fără a vrea să fiu exhaustiv, voi enumera câteva alte ingrediente, mai ales cele menționate adesea pentru eficacitatea lor: luteolină și glicozidele sale, quercetină, kempferol și apiginină și compuși fenolici: eliminicină, catecol, acid clorogenic, acid cofeic și hidrochinonă.

La ce bun este această plantă versatilă

Amebiaza

Amebiaza este o infecție a colonului sau a altor organe cauzată de un parazit unicelular, Entamoeba histolytica. Uleiul de citronella este eficient împotriva agentului patogen.

Activitate antibacteriană

Uleiul esențial este eficient împotriva agenților patogeni precum Bacillus subtilis, Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Salmonella Paratyphi și Shigella flexneri. Citratul din uleiul esențial este probabil responsabil pentru efect.

Împotriva diareei

Dacă planta în sine ar fi disponibilă, ceaiul făcut din ea ar inhiba în mod eficient (și în funcție de doză) diareea.

Pelin

O plantă proaspătă ar fi un antihelmintic eficient împotriva nematodelor

Antiinflamator

Ceaiul din plante este deosebit de eficient împotriva inflamației tractului gastro-intestinal.

Antifungic

Uleiul de lămâie este unul dintre cele mai active remedii pentru infecțiile fungice ale pielii, scalpului, unghiilor și chiar ciupercilor care apar în timpul depozitării alimentelor.

Efecte asupra sistemului nervos

Uleiul esențial are efecte sedative/hipnotice, anxiolitice și anticonvulsivante apreciabile

În plus față de cele de mai sus, aproape toate celelalte utilizări bazate pe experiență au fost demonstrate pentru lămâia indiană. Adică, despre care nu am menționat încă efectul analgezic, ceaiul de plante scade nivelul colesterolului, postul de zahăr din sânge, este un puternic antioxidant și protejează ficatul de efectele toxice directe, de exemplu.

Câteva exemple de utilizare a uleiului esențial cu recomandarea Ayurveda

febră mare: puneți 2 picături de ulei în apă caldă și folosiți-o ca o baie de picioare pentru a reduce febra sau masați baza cu un amestec de 2 picături de ulei de citronică și 1 ml de ulei de cocos.
reumatism, durere și inflamație, mușchi obosiți, cefalee, dureri articulare: 1 ml de ulei de masaj masând zona dureroasă folosind 2 picături de ulei esențial
uleiul esențial de lămâie este un ulei antidepresiv excelent care poate ajuta la ameliorarea stresului, depresiei, oboselii, sentimentelor negative, traume emoționale și anxietate, insomnie, labilitate emoțională, stagnare mentală și lipsă de încredere: folosim ulei de lămâie cu ajutorul unui evaporator
pentru balonare, flatulență și digestie slabă: masați ușor pielea abdomenului cu un amestec de 2 picături de citronă și 1 ml de ulei de susan sau inhalați uleiul picurând pe pielea încheieturii mâinii sau dintr-o batistă

Și, în cele din urmă, dacă lămâia este un agent natural de respingere a țânțarilor

Cu toate acestea, uleiul de lemongrass are o proprietate naturală de respingere, dacă încercăm să cuantificăm această proprietate, avem o imagine mai clară. În comparație cu un produs anti-țânțari sintetic, cca. pe jumătate la fel de eficient ca uleiul de citronelă. Cu toate acestea, adăugând că este natural, netoxic, poate fi folosit și pentru animale, pentru a ține puricii și căpușele la distanță. Oricine îi place o soluție naturală poate să o dilueze cu ulei de citronelă și să o transforme în repelentă de țânțari, masând-o în piele.

Deoarece lămâia indiană este o plantă tropicală în Ungaria, ar fi dificil să crească ciorchini de iarbă de mărimea unui arbust în aer liber. Cu toate acestea, semințele pot fi obținute și există cei care încearcă cu succes .