LHA PARTEA 3: Acesta este cel mai rapid mod de a avea stomacul plat!

Acum știți de ce aveți nevoie pentru a pierde ultimele kilograme dacă citiți partea 2, dar acum să vedem cum puteți ajunge cel mai repede.

Care este „instrumentul magic” pe care trebuie să îl folosiți?

Știi deja asta ultimele kilograme sunt cel mai ușor de realizat cu numărarea caloriilor, dar veți avea nevoie de un instrument cu care puteți face acest lucru eficient.

Dacă mergeți la un dietetician, acesta vă va recomanda, de asemenea, un număr de calorii numai cu diferența că obțineți o diagramă cu alimente și conținutul lor caloric și calculați pe hârtie câte calorii ați mâncat. Acest lucru este foarte complicat și consumă mult timp. În schimb, există acum programe de numărare a caloriilor în care tastați doar ce și cât ați mâncat și vă spun imediat câte calorii ați avut.

Există, de asemenea, site-uri străine și maghiare, dar vă recomand kaloriabazis.hu, pentru că am folosit și asta pentru scăderea în greutate și l-am învățat pe Zsuzsi. Este un program complet gratuit disponibil și, așa cum am spus, tastați ce și cât ați mâncat și ați terminat. Aceste două sunt beneficii mari, dar rămân și fără beneficii. Din păcate, din aceasta nu vei ști încă exact ce, de ce și cum să faci asta pentru tine procesul de dietă trebuie încă învățat.

Când încercam să slăbesc

Când am găsit numărul de calorii, mai precis Mi-am dat o șansă de 2%, că chiar pot slăbi cu asta. 2% pentru că mă cunoșteam pe mine însumi și o vedeam ca pe o sarcină uriașă de a învăța și stăpâni totul, dar până la urmă am reușit. De asemenea, am avut dreptate că a fost o sarcină foarte mare, deoarece a durat luni de zile, ceea ce simțeam cu adevărat de parcă am înțeles deja și mergeam. Aveți luni de studiu? Dacă nu există nicio problemă, pentru că te voi ajuta să înveți cel mai rapid, dar despre asta mai târziu.

Pierderea în greutate a lui Zsuzsi

Când l-am angajat pe Zsuzsi, ar fi fost mult mai ușor să-i spun că pagina kaloriabazis.hu este aici și să o faci singur. Din păcate, acest lucru nu este atât de simplu, deoarece este disponibil pentru oricine degeaba, nu înoți în procesul de învățare, de fapt, dacă nu ai răbdare și te împiedici la început, nu ai absolut nicio șansă. Când l-am cunoscut pe Zsuzsi, nu aveam încă niciun curriculum despre asta, așa că a trebuit să țin legătura cu ea zilnic, să revizuiesc ce mânca zilnic și să-mi corectez greșelile, ceea ce a făcut-o să se îmbunătățească și mai bine până când în cele din urmă a devenit independentă.

Capcanele numărării caloriilor

O mulțime de diete și o mulțime de oameni care sunt experți cred în tine că o dietă este să începi, să slăbești și să te oprești când te gândești la asta. Este foarte adevărat pentru calcularea caloriilor că trebuie să te poți opri și pentru că, dacă te oprești prost, există șanse mari să te îngrași. Este posibil să fiți deja conștient de acest lucru. Cu toate acestea, aproape nimeni nu este conștient de faptul că nu contează cum începeți să numărați caloriile. De fapt, nici eu nu eram conștient de asta atunci când am început să mă ocup de clienți. Niciunul dintre clienții mei nu a încetat să slăbească după câteva kilograme și, după un studiu lung, mi-am dat seama de ce. Pur și simplu nu ar trebui să ne scufundăm în nicio dietă, deoarece mai târziu corpul nostru se va răzbuna pe ea și va începe să-l păstreze. De atunci, am știut că pornirea este la fel de importantă ca o parte a dietei în sine și apoi oprirea ei.

Argumente pentru Kaloriabazis.hu

Kaloriabzis.hu este complet gratuit, deci îl puteți încerca oricând. Se poate vedea, de asemenea, că este folosit de aproape 5.000 de persoane pe zi, ceea ce nu este un accident.

Există o mulțime de feluri de mâncare maghiare, deoarece puteți adăuga feluri de mâncare în sistem. Membrii care s-au înregistrat au pierdut deja 1 milion de lire împreună. Cu toate acestea, este destul de convingător, nu întâmplător popular.

Vrei să începi și tu? Ai chef de asta, dar nu vrei să te prăbușești de la zero? Apoi derulați puțin mai jos.

El te învață o tehnică pentru a-i oferi primul kilogram pentru a alerga, îți poți pierde ultimele kilograme.

Cunoașterea dietei abdominale plate

Învață să conteze caloriile mestecând prin gură timp de 90 de pagini.
Vă ajută cu exemple teoretice, practice și vizuale despre ceea ce trebuie să faceți pentru a pierde în greutate.
Poți slăbi cu el atâta timp cât vrei, nu există limite.
Face viața de zi cu zi plăcută, nu vei simți „când s-a terminat?”.
Faceți clic pe butonul verde și treceți la visele voastre chiar mai repede, chiar mai ușor.

27 Lista dietetică

Nu știi ce să mănânci în timpul dietei?

De asemenea, ți-e foame în mod constant?
Nici tu nu vrei să trăiești cu o salată?

Descărcați materialul nostru gratuit! Unde să trimiteți?

Titlu: LHA PARTEA 3: Acesta este cel mai rapid mod de a avea stomacul plat!
Categorie: Academia de abdomen plat

Parere, comentariu? Ieșiți din răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum să procesați datele de postare .

Cum a reușit Zsuzsi să piardă ultimele 5 kilograme în 85 de zile sau [...]

Primul meu client, Zsuzsi, a reușit să livreze ultimele 5 [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi din conopidă? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi din aripile de pui prăjite? Dieta recomandată și [...]

Care sunt conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi al unui picior de porc? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi din brânza Óvár? Dieta recomandată și [...]

O temă recurentă regulată în rândul consumatorilor este aceea că soldul arată din ce în ce mai puțin, dar [...]

Dieta de jumătate de zi a devenit din ce în ce mai populară, ceea ce înseamnă practic [...]

Care sunt conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi al unui coc Graham? Dieta recomandată și [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi al brânzei fontina? Dieta recomandată și [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi al cireșelor? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi din oțetul de vin alb? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Știi ce alimente te vor ajuta să slăbești și cum poți începe din prima zi fără să observi?

Materiale solide despre dietă, pierderea în greutate:

Faceți clic aici pentru toate sunetele!

Urmăriți-ne pe Facebook pentru sfaturi de dietă și de slăbire

Mesajul clienților noștri:

„. Am învățat tot mai multe despre acest subiect prin lecții. Sunt mult mai fericit că fac asta în acest scop. "

Regina Szőllösi (21)
Broșură de cunoștințe pentru începutul pierderii în greutate

". Citind-o, studierea dietei este foarte fezabilă, respectând-o. [.] Funcționează așa cum este descris acolo. Am încredere că în următorul raport voi scrie deja despre minusuri."

Hegedűsné Kalla Imola (42)
Dieta dietetică

"Am învățat multe. Cum îmi poate fi burtica plată. Cum să încep și să trec prin scăderea în greutate și cum să-mi mențin greutatea scăzută. Acum am controlul asupra scăderii în greutate."

Orsolya Burjánné Májer (43)
Cunoașterea dietei abdominale plate

Broșura care vă învață un NOU TIP de perspective și vă permite să începeți să slăbiți, adică să pierdeți primele kilograme.