Life1 Fitness Budapest Pécs Fitness Cluburi de fitness Budapesta și piscina Western Fitness

Calificări:

budapest

  • Instructor sportiv (culturism-fitness)
  • Antrenor personal
  • Antrenor funcțional

Despre mine:

De când eram mic, la vârsta de 9 ani, am început să fac sport regulat. M-am cufundat mai întâi în artele marțiale, mai ales în Aikido, unde ulterior am găsit un examen de centură neagră.

De ce sunt mândru:

Sunt mândru de cei 24 de ani petrecuți în artele marțiale și de realizările mele ca antrenor. Cu oaspeții mei, am obținut deja o pierdere semnificativă în greutate, am reparat articulațiile dureroase și defecte posturale, am dispărut o problemă tiroidiană și sper că toată lumea a iubit antrenamentele de la sală.

Despre antrenamentele mele, specialități:

Adopt o abordare holistică a antrenamentelor mele: obiectivul nu este doar de a atinge aspectul dorit, ci și de a folosi exerciții funcționale și de consolidare a puterii, de a corecta erorile de postură, de a reduce durerea din cauza asimetriei musculare și posturale și de a ne întări spiritul pe măsură ce instruiți-ne la antrenament.

Motto-ul meu:

„Adevărata victorie este victoria asupra noastră, ziua victoriei rapide”. (Ueshiba Morihei)