Limba diavolului și pierderea în greutate: 10 răspunsuri la cele mai frecvente 10 întrebări

Întrebarea 1: Cu toate acestea, care este limba diavolului?

Răspuns: Limba diavolului este o plantă originară din regiunile tropicale și subtropicale din Asia de Est, denumirea sa latină este Amorphophallus konjac. Este, de asemenea, cunoscut sub alte nume, cum ar fi rădăcină de coniac, calendula leopardă, palmă de șarpe, palmă de tuberculi, palmă de tigru, tubercul minune, vrăjitoare cu cerneală Ingredientul activ care promovează dieta, adică glucomananul, se găsește în tuberculii plantei în concentrații foarte mari.

Întrebarea 2: Ce oferă extractul de limbă al diavolului pe care niciun alt supliment de slăbire nu îl poate oferi?

Răspuns: Deși piața suplimentelor alimentare este plină de medicamente minune care promit o pierdere uimitoare în greutate, există de fapt puține ingrediente active care s-au dovedit a fi eficiente în mai multe studii clinice. Este și mai rar că, pe baza unei evaluări a Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA), o cerere pentru o substanță activă dietetică este, de asemenea, autorizată de Comisia Europeană (CE).

Cu toate acestea, glucomananul (extract de limbă al diavolului) îndeplinește toate criteriile de mai sus! Glucomananul contribuie la pierderea în greutate ca parte a unei diete cu energie redusă. Efectul benefic poate fi atins prin ingerarea a 3 grame de glucomanan pe zi.

Glucomannanul este un ingredient activ foarte unic, o fibră vegetală solubilă în apă (polizaharidă) care se distinge de alte produse care conțin fibre pentru slăbit. Diferă de alte fibre solubile în apă prin faptul că este foarte vâscos, făcându-l o armă foarte eficientă în timpul pierderii în greutate. Pe baza cercetărilor științifice, susține pierderea în greutate în mai multe moduri:

Glucomannanul se poate umfla de până la o sută de ori dimensiunea sa atunci când este expus la apă, saturează stomacul, creează o senzație de plenitudine și reduce aportul caloric total.
Întârzie golirea gastrică, contribuind la creșterea sațietății.
Reduce absorbția carbohidraților și a grăsimilor.

Întrebarea 3: Cine este recomandat să utilizeze Extractul de limbă al diavolului?

Răspuns: Limba Diavolului este practic recomandată oricui dorește să-și ia rămas bun de la excesul de greutate într-un mod sănătos și sigur. Indiferent de câte kilograme în plus, încorporarea limbii diavolului în dieta ta poate oferi întotdeauna ajutor suplimentar. Este recomandat în special celor care au un aport mai scăzut de fibre sau care au probleme cu alimentația bruscă, gustarea seara sau, în general, foamea constantă și apetitul mare.

Întrebarea 4: Cine NU este recomandat să folosească extractul de limbă al diavolului?

Răspuns: Utilizarea limbii diavolului nu este recomandată copiilor și femeilor însărcinate!

Întrebarea 5: Cât de mult extract de limbă de diavol trebuie consumat pe zi pentru a obține efectul dorit?

Răspuns: La fel ca în cazul oricărui supliment alimentar de vitamine, plante sau alt tip de dietă, este foarte important ca extractul de limbă al diavolului să primească doza zilnică potrivită în corpul dumneavoastră. Dacă aportul este prea mic, ingredientul activ nu atinge efectul dorit (în același timp, utilizarea produsului este o risipă completă de bani), iar aportul prea mare poate provoca efecte secundare neplăcute.

Un efect benefic poate fi obținut prin ingerarea a 3 grame de glucomanan pe zi, o doză care s-a dovedit a fi eficientă în mai multe studii științifice. Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) a stabilit, de asemenea, că consumul a 3 grame de glucomanan pe zi este necesar pentru un efect fiziologic benefic.!

Întrebarea 6: Cum ar trebui să se folosească exact extractul de limbă al diavolului? La ce să fii atent?

Răspuns: Extractul de limbă al diavolului este cel mai ușor de utilizat sub formă de capsule, astfel încât să puteți colecta doza zilnică necesară rapid, convenabil, practic oriunde, oricând. Se recomandă împărțirea dozei zilnice de 3 grame în 2-3 doze egale pe tot parcursul zilei. Extractul de limbă al diavolului este în fiecare caz aprox. Se colectează cu 15-45 de minute înainte de mese, cu multe lichide (1-2 pahare de apă). Folosită alteori, limba diavolului nu are niciun efect asupra pierderii în greutate. Fiți întotdeauna foarte atenți la aportul adecvat de lichide, nu numai în timpul colectării, ci și pe tot parcursul zilei, altfel poate apărea constipație (amintiți-vă că glucomananul este o fibră solubilă în apă!).

Întrebarea 7: De asemenea, trebuie să vă antrenați pentru ca extractul de limbă al diavolului să funcționeze?

Răspuns: Exercițiul nu este o condiție pentru ca extractul de limbă al diavolului să-și poată exercita efectele benefice, este suficient să îl folosești ca parte a unei diete cu energie redusă. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să neglijați exercițiile fizice regulate: exercițiul de 3-4 ori pe săptămână are multe beneficii pentru sănătate și nu în ultimul rând face ca pierderea în greutate să fie mai rapidă și mai eficientă.

Întrebarea 8: Ce trebuie să căutați atunci când cumpărați un extract de limbă al diavolului? Toate produsele sunt la fel de eficiente?

Răspuns: Este o greșeală să crezi că toate suplimentele alimentare care conțin limbă diavolească (capsule, pulberi, shake-uri etc.) sunt la fel de eficiente. Nu credeți că este suficient să alegeți cel mai ieftin produs, este foarte important să fiți atenți. Cumpărați doar un extras de limbă al diavolului de la un magazin online de încredere în limba maghiară, operat de o companie înregistrată în Ungaria. Din păcate, există produse contrafăcute, produse cu un ingredient activ mai mic sau deloc și, în cel mai rău caz, chiar ingrediente interzise și nesănătoase în unele produse.

Se suspectează că producătorul unui anumit preparat sau distribuitorul sau notificatorul din Ungaria nu pot fi urmărite dacă numele, sediul social, informațiile de contact și datele de contact (de exemplu, adresa de e-mail) ale companiei nu pot fi identificate în mod clar. Cumpărați un produs cu etichetă în limba maghiară numai dintr-o sursă clar identificabilă!

Utilizați doar extract de limbă a diavolului care îndeplinește cerințele stricte ale Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA), adică o doză zilnică de 3 grame de glucomanan.

Întrebarea 9: Există alte efecte pozitive ale extractului de limbă al diavolului?

Răspuns: Extractul de limbă al diavolului a fost studiat pe larg în diferite studii științifice în ultimele decenii. Datorită acestui fapt, acum cunoaștem destul de multe efecte pozitive, dintre care unele pot afecta indirect și succesul dietei.!

Glucomananul este un prebiotic care înseamnă că se hrănește cu bacterii probiotice prietenoase din sistemul digestiv.
Este, de asemenea, foarte eficient în tratarea constipației, deoarece ajută la creșterea volumului scaunului prin posibilitatea de a lega apa.
Potrivit unui studiu publicat în 2008 care rezumă rezultatele a 14 studii anterioare, glucomananul poate avea și un efect benefic asupra colesterolului total, colesterolului LDL „rău”, grăsimilor din sânge numite trigliceride și zahărului din sânge.
Cercetările sugerează că includerea glucomananului în dietă poate reduce riscul bolilor de inimă și al diabetului de tip 2.