Nutriție fizico-spirituală

Caut Armonia ca atâția. Vreau să vă scriu câteva rânduri despre acest lucru mie și vouă.

Vineri, 27 aprilie 2012

Listă - Ce nu consum deloc în prima etapă a dietei Candida?

produse lactate (cu excepția iaurtului natural organic, rareori bucăți)
produse de patiserie (cu excepția tărâțelor de ovăz pure în supă amestecată cu legume, prăjite crocante cu tărâțe de ovăz, făină integrală, numai tărâțe sau cafea cu cereale)
fructe, toate cu excepția afinelor, lămâilor, grapefruitului
fasole, leguminoase (inclusiv soia, tofu, cu excepția băuturii de orez din soia mai târziu uneori)
grăsimi și uleiuri (cu excepția semințelor de in presate la rece, ulei din semințe de dovleac, ulei de măsline)
nuci (de asemenea, datorită alergiilor alimentare) arahide (sau niciuna dintre semințele oleaginoase sărate tratate cu ulei vegetal, da semințele naturale)
conservanți, aditivi, agenți de îngroșare, amidon, îndulcitori etc.
orez (mai târziu cu excepția puțin lapte de orez, din orez brun)
zahăr
Miere
bauturi racoritoare, produse carbogazoase (nici macar fructe 100% din magazin, sucuri de legume, nici macar organice)
drojdie și lucruri care conțin drojdie sau făcute prin fermentare
oțeturi și alimente care conțin oțet
măslin
ciupercă
fără alimente pre-preparate, sos, bază de supă, amestec de condimente etc. (oricum nu le mănânc)
înlocuitori de lapte (lapte de cocos, lapte de orez, lapte de ovăz, lapte de soia etc.)
cafea
ceai negru
alcool
ou
carne pe scară largă și produse din carne, carne de vită, carne de porc
orice produs din carne finit (de exemplu, șuncă, slănină, salam, ficat de mezeluri, carne congelată pre-prăjită - sau cine știe ce) mai târziu am lăsat carnea

Actualizați:

În a patra zi a dietei mele, am decis să nu mănânc deloc proteine animale, cereale, uleiuri sau xilitol în timpul fazei stricte. Doar legume și semințe.

Actualizare 2:

Am mâncat iaurt natural și bile naturale de mei din ziua a zecea.