Luați în considerare acest lucru dacă consumați prea multă energie
Pe lângă cafea, există o varietate tot mai mare de băuturi energizante, care sunt de mare ajutor pentru tineri în timpul perioadei de examen sau noaptea. Cu toate acestea, potrivit dr. Judit Kapocsi, specialist în hipertensiune la Centrul de tromboze, consumul lor regulat are efecte secundare grave, inclusiv hipertensiunea arterială și agravarea hipertensiunii arteriale preexistente.
Conținut ridicat de cofeină și taurină
Potrivit studiilor americane, consumul excesiv de băuturi energizante este ridicat cofeina si taurina Datorită conținutului său, crește semnificativ cantitatea de substanțe responsabile de contracțiile inimii, având astfel un efect negativ asupra funcției inimii și a tensiunii arteriale. Acesta este motivul pentru care sunt periculoase pentru persoanele cu boli de inimă și hipertensiune arterială, deoarece pun o presiune grea asupra inimii, ceea ce poate duce la probleme grave pe termen lung.
Participanții la studiu au băut băuturi energizante și apoi și-au monitorizat funcția inimii cu un ECG, care a dezvăluit că și-au perturbat funcția inimii într-o asemenea măsură încât ar putea duce chiar la aritmii. De asemenea, le-a crescut semnificativ tensiunea arterială, ceea ce ar putea duce ulterior la un atac de cord sau accident vascular cerebral.
Puteți atrage atenția asupra unei boli nerecunoscute
Băuturile energizante excesive pot provoca palpitații puternice, dureri de cap, greață, amețeli fără probleme cardiace 
Dacă aveți plângeri similare, este recomandabil să vă măsurați tensiunea arterială, deoarece este posibil să nu reveniți la normal după ce ați consumat băutura energizantă. Cu toate acestea, asigurați-vă că trece ceva timp înainte de a atinge tensiunea arterială, altfel este posibil să primiți o valoare falsă ridicată. (Exact cât timp ar trebui să treacă depinde dacă îl consumați mult timp sau îl beți cu un pahar. În ultimul caz, poate provoca o creștere a tensiunii arteriale de 3-4 ore, în primul caz.)
Băuturile cofeinizate cresc întotdeauna tensiunea arterială, există o problemă dacă nu o face sau dacă revine doar încet la normal, spune profesoara Judit Kapocsi, specialist în hipertensiune la Centrul de tromboză.
Nu beți băuturi energizante dacă luați un antihipertensiv
Este important să știți că băuturile energizante pot afecta chiar și eficacitatea medicamentelor antihipertensive, așa că, dacă vă confruntați brusc cu un grad ridicat de oboseală, încercați să vă reîmprospătați în alte moduri, dacă este posibil! Exercițiul regulat poate fi o soluție excelentă pentru acest lucru, care nu numai că îți poate da impuls, ci și îți poate normaliza tensiunea arterială. Cu toate acestea, asigurați-vă că alegeți mișcări cardio în loc de antrenament cu greutăți, deoarece prima are un efect antihipertensiv.!
Centrul pentru tromboze și hematologie
- Veți pierde în greutate în timpul perioadei, Postul periodic ce să căutați dacă doriți să slăbiți cu această metodă
- Inconștient de ce a făcut sarea cu această pânză! Ripost
- Delicios, consumator, dovlecei sănătoși sus! Bine; potrivi
- Delicios, consumă și întinerește - acai, boabele minune
- La picioarele mamei mele, toate varicele au dispărut în câteva zile cu această metodă!