Lucruri utile care pot ușura sarcina

Deși așteptarea unui copil este un mare miracol al vieții plin de fericire, speranță veselă, dor, are totuși o latură mai puțin populară, care este cel mai bine cunoscută sub numele de? Sarcina? termen ilustrează. Pe măsură ce trimestrele se succed, viitoarea mamă este expusă efortului fizic în creștere pe măsură ce crește sarcina fizică. Astfel, este deosebit de important să fii conștient de câteva soluții utile care le pot atenua pe cele dificile și pot ajuta limba cenușie să se încline din ce în ce mai mult spre starea binecuvântată din viața de zi cu zi, precum și sentimentul de sarcină.

Dormi

Este bine cunoscut faptul că un făt care crește în burtă necesită multă energie, așa că viitoarea mamă are nevoie de mult somn în special pentru a-și umple rezervele de energie, dar tocmai asta devine o provocare din ce în ce mai mare pe măsură ce trece timpul. Cu toate acestea, cu o pernă bine aleasă și așezată, putem ajuta foarte mult situația. Simțiți-vă liber să încercați tot felul de perne, este posibil să aveți nevoie de mai multe perne simultan pentru un somn confortabil și relaxant. O pernă normală așezată sub burtă poate fi, de asemenea, o soluție, dar o pernă de sarcină creată special în acest scop poate oferi un ajutor și mai profesional. Datorită designului special al acestuia din urmă, acesta nu numai că este foarte confortabil, dar poate fi folosit ulterior și ca pernă de îngrijire medicală. Și dacă vorbim deja despre perne care alăptează, atunci versiunea lor clasică poate ajuta foarte mult, ca aprox. Amplasat la un unghi de 45 de grade sub partea superioară a corpului, vă puteți relaxa cu ei într-o poziție semi-așezată. Deși acest lucru este de obicei util cu o pernă suplimentară sub genunchi.

Siguranță

Burtica în creștere devreme sau mai târziu începe să deranjeze viitoarele mame nu numai în somn, ci și în călătorii, de exemplu, și riscul crescut de siguranță nu trebuie uitat. Deflectorul centurii de siguranță a fost inventat pentru femeile însărcinate care călătoresc mult cu mașina. Un astfel de dispozitiv nu numai că face călătoria mai confortabilă pentru viitoarea mamă, dar poate reduce și efectele nocive ale unei coliziuni sau ale unei frânări bruște asupra fătului.

Ingrijirea pielii

Una dintre marile temeri ale viitoarelor mame este că schimbările care vin odată cu așteptarea unui bebeluș își pot lăsa cu siguranță o amprentă asupra corpului pentru totdeauna și ce negare, în anumite privințe. Vestea bună este însă că avem deja creme și uleiuri de masaj foarte eficiente pentru a preveni vergeturile, care provoacă cele mai mari dureri de cap, deși, din păcate, benzile deja formate nu pot fi îndepărtate cu produsele cosmetice. Cu toate acestea, multe mame însărcinate simt că feminitatea lor s-a maturizat în timpul sarcinii, motiv pentru care îngrijirea frumuseții este la fel de importantă în timpul sarcinii și alăptării ca înainte. Mai mult, mai ales în pregătirea pentru naștere, igiena intimă poate deveni și mai importantă. De exemplu, anumite uleiuri de masaj care pot fi utilizate în timpul sarcinii pentru masajul de barieră și ca parte a igienei intime zilnice pot ajuta la menținerea unui echilibru delicat în zonele intime. Uleiul de masaj Coconutoil baby-mama poate fi utilizat nu numai în timpul sarcinii, mai târziu, când bebelușul este deja născut, este perfect și pentru masajul bebelușului.