Lui Ashley Tisdale îi place să se antreneze

Atenţie! Acest articol a fost scris cu mai mult de cinci ani în urmă, informațiile din acesta erau corecte la momentul publicării, dar pot fi depășite.

Ashley Tisdale a fost întotdeauna subțire și plăcută, mulți spunând că are un corp perfect. Dar puțini pot vedea munca grea din spatele frumosului exterior.

Am văzut întotdeauna Ashley Tisdale într-o formă perfectă, nici măcar o lire pe ea. Și-a fulgerat burta musculară de mai multe ori și nu și-a ascuns picioarele subțiri. Dar mă întreb ce poate fi în spatele aspectului perfect?

Stadionul Hellcats nu a fost întotdeauna obsedat de săli de sport. El a decis să-și schimbe stilul de viață când a fost rănit în spatele filmărilor lui Zack și Cody: „A fost o cădere mare și spatele meu a început să mă doară foarte mult când am dansat în turneu. Știam că, dacă vreau să mă simt din nou puternic, trebuie să mă antrenez ”.

Dar pe atunci, Ash nu era cu adevărat activ în exerciții fizice și, de fapt, nu suporta sala de sport, „l-am urât”, spune el. „Mi-a plăcut să joc în Liceul Muzical, nu mi s-a părut o slujbă, dar sala de sport a fost un chin pentru mine”.

Și cum ai încercat să schimbi asta? Cu gândire pozitivă! „Înainte de antrenament, am crezut întotdeauna în mine că îmi place să mă antrenez și a funcționat”.

Dar acesta nu a fost singurul motiv pentru care viața lui Ashley avea nevoie pentru a face o mare diferență: „Am aflat că bunicul meu era diabetic și că aproape mama era prea. Știam că trebuie să-mi iau dieta foarte în serios. Mi-am dat seama că o mulțime de exerciții fizice și o alimentație adecvată joacă un rol important în ceea ce mă simt acum și la bătrânețe.