Luptătorii scuipă pentru a slăbi
Tamás Lőrincz este medaliat cu argint olimpic!
Vă mulțumim, mesajul dvs. va fi trimis autorului. Închide Vă mulțumim, mesajul dvs. va fi trimis destinatarului.
Închide Ți-a plăcut acest articol? În pregătirea olimpiadelor, peste o mie de sportivi din întreaga lume se luptă în aceste zile cu un consum care le chinuie și nu este inofensiv. În Beijing, mai mult decât luptătorii, jonglerii, boxerii, halterofilii și pantofii trebuie să se lupte nu numai unul cu celălalt, ci și cu cântarul zilelor noastre. Competițiile sale de scăpare în greutate ale luptătorilor săi sunt organizate pe grupe de greutate, iar începătorii, cu foarte puține excepții, cântăresc mai mult în perioada de antrenament decât le permite categoria lor, dar structura, oasele, structura musculară și puterea fizică rezultată nu să înceapă într-un grup cu greutate mai mare - explică antrenorul de lupte Károly Dina.
Prin urmare, acești sportivi nu au de ales decât să consume. Cei 17 olimpici maghiari care au împărtășit această soartă au trebuit să scape de un total de peste 70 de kilograme de luptători pentru a slăbi până la momentul ceremoniei noastre de închidere.
Goat Catcher Sports: Geantă bulgară pentru lupte și antrenament funcțional
Pentru majoritate - în termeni civili, cu greu se poate numi supraponderal - doi sau trei, dar pentru alții chiar și un kilogram. Chiar și greutatea lor actuală este rezultatul autocontrolului dur, iar acum, pe lângă munca normală de antrenament, trebuie să continue să cioplească cu post și sete.
Efortul de a pierde balonarea în greutate este bine exemplificat în cazul campionului olimpic al Atenei, István Majoros, un luptător cătușat. Medalistul de aur din categoria de 55 de kilograme a scufundat lumea sub o dietă de 13 kilograme. Pentru el, aceasta a însemnat o pierdere în greutate de peste 19%, deși medicii ajung la inimă chiar și atunci când pierd aproximativ 10%.
Bineînțeles, pierderea în greutate sportivă nu trebuie confundată cu luptătorii la distanță care scuipă pentru a slăbi. Cu toate acestea, există, de asemenea, diferențe semnificative între ideile medicale și practica cu privire la problema „consumului anual”. În cartea lor Introducere în nutriția sportivă modernă, András S. Szabó și Pál Tolnay menționează, ca regulă generală, că un concurent nu este nicidecum mai mare de 20 de kilograme într-un an pentru a lupta pentru a pierde în greutate.
Pierderea în greutate mai mare, pe măsură ce scriu, pune o „povară excesivă asupra corpului, chiar și cu pierderea de sare Studiul pierderii de grăsime oxandrolonă poate duce la deshidratare, insuficiență circulatorie periferică, scăderea fluxului sanguin, îngroșarea sângelui”, la care circulatorul și digestivul sistemele răspund cel mai mult.
Cu toate acestea, la Beijing, cel mai mic luptător din clasa de greutate de 55 de kilograme, Péter Muutos, care a fost dus la spital ca urmare a unei cami care alăptau de slăbiciune din trecut pentru a slăbi, și-a pus în pericol performanța olimpică în nouă competiții din acest an și a pierdut aproximativ 50 de lire sterline fiecare. lire sterline deja. Antrenorii și sportivii blochează avertismentul spunând că este doar o eliberare temporară.
În funcție de construcție și transpirație, un kilogram pierde o kilă într-un antrenament mai serios, care poate fi crescut semnificativ dacă vă încălziți și purtați, eventual, o salopetă impermeabilă, de tipul paraventului.
Marimea fontului:
Acest lucru îl face mai permeabil pentru luptători să scuipe pe o membrană celulară în pierdere, prin care produsele reziduale deja dăunătoare care câștigă în greutate pot scăpa pe lângă apă. Toate acestea sună simplu, dar conform rapoartelor sportivilor care sunt obligați să consume, așa cum se poate vedea din disertația lui Andrea Bakács bazată pe chestionare scrise la Universitatea de Educație Fizică, este deja un chin pentru ei să mănânce în fața nasurile lor.
Antal Kovács, singurul campion olimpic maghiar olimpic de până acum, a jucat și el un rol în războiul său psihologic, când a ajuns la locul cel mai mare succes al său, Jocurile Olimpice de la Barcelona, ca o ureche verde.
Spre deosebire de adversarii săi excluși, el a fost cu mult sub limita sa de greutate. I-au înghițit pe cei buni ", judo-ul Paks, cunoscut și sub numele de Atom Antique, a reînviat lui HVG modul în care și-a demoralizat rivalii.
De asemenea, este unic prin faptul că este capabil să scape de greutatea sa cu o viteză uimitoare: recordul său într-un antrenament a fost de 7 kilograme. S-a retras anul trecut, dar se antrenează totuși în mod regulat: „Am început zilele acestea un antrenament în kilograme și am terminat într-o lire în timp ce beau un litru și jumătate de apă”. Pentru concurenții mai ușori, desigur, 7 kilograme înseamnă ceva complet diferit decât pentru Kovács.
Cariera de greutate a campionului olimpic Imre Földi a fost însoțită de pierderea în greutate, a cărei amintire îi stoarce încă stomacul. Mai mult, în sportul său, o mulțime de luptători depind în special de scuipat pentru a pierde succesul consumului lor, deoarece în cazul unei egalități, câștigă concurentul mai puțin ponderat. De asemenea, aurul olimpic mexican i-a scăpat din mâini, deoarece era cu 25 de decenii mai greu decât iranianul Nassiri, care a făcut același lucru. Dar apoi am eșuat de atâtea ori încât la Jocurile Olimpice de la München, unde am câștigat o medalie de aur la 34 de ani, eram deja cel mai ușor ", a declarat el pentru HVG.
- O să slăbesc peste o lună
- Nerdscom de ardere a grasimilor
Kilogramele greu de transpirat pot avea chiar un cuvânt de spus în dezvoltarea unui sport. Alexander Karelin, monarhul luptei grele de luptă, de trei ori medaliat olimpic cu aur sovietic, Rusia s-a străduit să rămână în limita de lire sterline că, atunci când luptătorii după Atlanta au scăzut scuipatul pentru a pierde limita categoriei de greutate, el a declarat că poveștile de pierdere în greutate gma erau profesionale.
Luptătorii Federației Internaționale de Luptă pentru a pierde în greutate - presupus în mod specific având în vedere acest lucru - s-au retras înainte de Sydney de la reducerea limitei de greutate, dar Karelin a fost bătut în mod neașteptat de americanul Rulon Gardner la jocurile de vară. Ultimele punți sunt cele mai greu de scăpat, spun părțile interesate.
În acest caz, de exemplu, încearcă să-și înfășoare corpul în folie de plastic, să îmbrace cât mai multe haine posibil, iar acest lucru poate fi acoperit de anoracii de consum deja menționați. Se încălzesc și apoi se întind pe marginea unui covor, tatami sau inel, se întind și transpira în liniște, apoi se șterg și încep din nou. Luptătorii din sauna uscată scuipă pentru a pierde în greutate nu este recomandat, deoarece ia prea mult din concurenți.
Dacă nu s-a întâmplat deja, unghiile și tunsorile pot ajuta, de asemenea, cu ceva, poate auto-vărsături, cu condiția să aveți scuipat saliva până la un gram sau doi în disperare extremă. Mai mult decât atât, lucrurile nu se termină aici cu aterizarea - mai ales pentru luptătorii și luptătorii care nu scuipă să slăbească, care - spre deosebire de membrii altor sporturi - cântăresc în după-amiaza zilei dinaintea cursei.
Lichidul pierdut trebuie înlocuit, dar numai treptat, pentru că altfel delincventul poate avea așa-numita otrăvire cu apă. Dacă o cantitate mare de lichid intră brusc în corp, sângele va fi mai subțire, „fluidul va ieși mai ușor din sistemul vascular, provocând o creștere a presiunii în craniul închis, rezultând greață, greață și slăbiciune și tremurături musculare, „citat în volumul Szabó-Tolnay.
Antrenorii cu experiență nici măcar nu-și lasă cursanții să bea după litru. Propunerea: o băutură de până la jumătate de litru pe sfert de oră sau douăzeci de minute, consumată încet, „păcălită” cu glucoză și soluție salină izotonică.
Alimentele ar trebui, de asemenea, tratate cu grijă, deoarece pot avea consecințe dramatice dacă cineva este umplut brusc.
Cazul și mai bun este atunci când vă faceți împreună în timpul unui meci, dar cel mai rău este dat de medicul sportiv György Lángfy, care a fost îngrijitor pentru nenumărate consumări: „Un luptător scuipă pentru a slăbi 10 luptători scuipă pentru a slăbi și după ce a cântărit o rundă normală de ouă amestecate, acest lucru i-a determinat pe luptători să scuipe în greutate cu pancreatită care a murit din lipsă de păr.
Fiecare medic știe că atunci când cineva se usucă într-un mod extrem, glanda pituitară produce un hormon anti-urinar, ADH, care face ca organismul să nu poată produce urină timp de ore lungi sau chiar jumătate de zi. Acest lucru se datorează faptului că sportivii consumatori pierd greutate, nu mușchi, dar nu mușchi, dar luptătorii pierd lichid pentru a scuipa, după care, odată ce celulele își recapătă aportul original de lichid, nu mai poate fi o mare problemă. Pentru tine, ne adresăm cititorilor noștri, solicitându-ți să stai alături de noi, să rămâi cu noi.
Dacă puteți, vă alăturați sau reînnoiți sponsorizarea noastră.
- 10 1 lucruri pe care le urăsc în Kecskemét UNGARIA DE SUD Kecskemét, Kecskemét și împrejurimi
- 10 lucruri de uitat dacă vrei să slăbești pe jos
- Calorii pentru umărul de miel - Puteți pierde în greutate cu ajutorul Dieter Maker pentru umărul de miel
- Indică faptul că corpul meu arde grăsimi 7 întrebări despre cardio care trebuie clarificate dacă doriți să slăbiți
- 10 metode științifice pentru a scăpa de excesul de grăsime pentru totdeauna pierde în greutate