Doar mă îngraș, mă îngraș.:( (forum de chat)

Scriu acest lucru pentru toți cei care fac dietă:

Tot ce aș spune este că pierderea în greutate este o mare dilemă pentru oamenii de astăzi. Încearcă fiecare dietă, deoarece pierde câteva kilograme. Cu toate acestea, cea mai semnificativă metodă este și așa spune nașa mea, care ajută un medic,:

1. Mănâncă regulat

Nu spun că mănâncă de trei ori pe zi, un sfert de farfurie, pentru că asta ar face pe oricine flămând după câteva minute. Dar mâncați porții medii, includeți 5 mese pe zi.

Mic dejun, brunch, prânz, gustare, cină. Deci, dacă mănânci puțin prea mult la prânz, este în regulă, pentru că se potrivește, dar seara mănâncă mai puțin, bea-l. Dacă aveți poftă de lupi, vă recomandăm să obțineți Hoodia Spray

Acesta nu este un truc publicitar, dar este foarte util. Mă suflu dacă nu pot mânca mult sau dacă mă duc într-un loc unde nu pot mânca mult timp și mă pun într-o poziție chinuitoare dacă stomacul meu scârțâie tare. Sufli înăuntru și apoi nu-ți mârâie burta și nici nu îți va fi foame.

Și bineînțeles că trebuie să ai răbdare. Dar dacă îți pierzi răbdarea, gândește-te să fii grasă și dacă îți oprești în continuare dieta, dieta, schimbarea stilului de viață, nu vei merge mai departe cu ea. Unii oameni doresc să piardă în greutate, astfel încât să nu aibă o pungă pentru că au un fund mare, au probleme de sănătate, femeilor/băieților nu le place.

Există multe motive, dar dacă combinați răbdarea, perseverența și regularitatea și perseverați timp de 1-2 săptămâni, veți vedea pierderea în greutate și vă va da putere.:)