mă iubesc pe mine

A trecut mult timp de când nu mi-ai mai putut urmări viața și gândurile aproape zilnic pe blogul meu care existau încă la acea vreme.

Am închis-o, unele dintre ele au supraviețuit aici și continuă să trăiască pe mertnoneklennijo.com, iar alta, mult mai mare, a devenit parte a trecutului meu închis.

Blogurile ca terapie lipsesc uneori. A fost bine să-l scriu cu mine și apoi să discut cu dvs. probleme importante pentru mine. A fost bine să privesc în urmă, să văd progresul, fie în ceea ce privește tehnica de scriere, fotografia, gândurile sau personalitatea mea.

Oricine știe că am fost un maximalist în viața mea mondială, bolnav, rănindu-mă, persecutând și în zadar a fost această luptă inutilă, recunoaștere, realizări, succes, nu am fost niciodată suficient de bun pentru mine.

Motivul pentru care scriu astăzi despre acest lucru este să-mi spuneți câți pași am făcut în acest domeniu, nu numai pe cont propriu, ca o lăudă, din mândrie, ci și cu scopul de a oferi oamenilor mei un mod agățat, inspirat . La urma urmei, știu câți oameni au probleme similare, stima de sine scăzută, lipsa de iubire de sine, la fel ca mine.

Nu am folosit în mod conștient timpul trecut, pentru că nu este suficient să realizăm o clipă iubirea de sine, acceptarea de sine, trebuie să învățăm să hrănim, să menținem această stare. Perioadele mai bune și mai rele au fost și vor fi întotdeauna, alternând în viața unei persoane. Bucuria, succesul, recunoașterea te împing în cer și apoi o perioadă mai puțin bună, un moment, o frază punct cu punct, atât de plină de satisfacții, remarcă, critică, durere, bate tot ceea ce credeam că este stabil și incontestabil.

De aceea trebuie să ne acceptăm, să ne dorim și să ne prețuim în fiecare zi. Dacă nu mergeți de unul singur, atunci trebuie să încorporați exercițiile fizice în rutina zilnică în același mod ca spălatul dinților, utilizarea cremei de noapte sau trezirea.

Uneori ne definim propria fericire, formula stării noastre de iubire de sine. Dacă devin așa, slăbesc, fac un antrenament, îmi cresc părul, nasc un copil, mă căsătoresc, divorțez, am o casă, ajung la Bali.

Vestea proastă este ceea ce mi-au spus alții de nenumărate ori înainte, o știam, totuși eram mereu legat de condiții: nu există o definiție a fericirii și a iubirii de sine.

Dacă nu accepți nouăzeci de lire sterline și te iubești pe tine însuți, nu vei cântări cincizeci de lire sterline. Dacă nu vă vedeți la fel de frumos cu părul scurt, nu vă va plăcea ceea ce vedeți în oglindă cu un păr lung.

Dacă îți legi înțelepciunea de o diplomă sau o diplomă, te vei simți totuși prost după cel de-al patrulea doctorat. Și dacă nu ești capabil să simți fericirea singură, doar din cauza propriei tale existențe, nici un soț, nici zece copii nu vor ajuta în această stare.

A minți că ești grasă, astfel încât să vrei să slăbești, să planifici să înveți, să aștepți un partener, un copil, orice, aceeași fericire în fiecare moment ca și în realizarea viselor ar fi o prostie fără sens.

Ceea ce trebuie să învățăm este că putem simți iubirea de sine stând la punctul zero în același mod ca pe drumul către întregul nostru obiectiv și apoi să ne atingem visul.

Doar pentru că mă iubesc grasă nu înseamnă că mă iubesc ca grăsime și nu pot slăbi. Nu! Trebuie să spun: dragostea mea nu este o funcție a greutății mele! Ma iubesc pe mine, sunt si eu. Și mă iubesc atât de mult încât slăbesc dacă pentru mine acesta este obiectivul, fie din motive de sănătate sau orice altceva.

De exemplu, am slăbit de multă vreme, pentru că am călătorit, am experimentat cum este să nu încep într-o astfel de călătorie cu imaginea mea de sine și cum se simte să ajungi la prima destinație în aceeași cale. Aceeași. Mă consider o personalitate puternică. Pentru cineva care lucrează mereu conștient pentru sine. Cu toate acestea, mi-au luat multe luni după ce am slăbit să intru în imaginea mea de sine, în iubirea mea de sine, până când am învățat să iubesc pe cine văd și cine sunt. Și a trebuit să mă disciplinez. Nu pot să-mi pun încă zece lire în față fără să-mi placă cea pe care o văd acum, pentru că atunci pot fi sigur că nu voi iubi pe nimeni sub care cântarul arată încă zece mai puțin.

M-am uitat la cine am devenit. Am respectat-o și am iubit-o pentru perseverența ei, voința ei, forța ei. A durat luni. Și dacă mi s-au făcut 150 de poze, nu mă potriveam cu 2, ci cu zece, apoi cu douăzeci și mai multe îmi plăceau.

Știi ce este interesant? Că atunci când majoritatea oamenilor au observat pierderea mea în greutate. Când imaginea mea de sine a devenit identică cu reflexia mea. Apoi, când mi-am dat seama, m-am iubit pe mine. Felul în care sunt.

Nici acum nu sunt mulțumit de mine. Aș minți. Dar mă iubesc pe mine și sunt mândru de realizările mele. Și eu sunt asta. Călătoria parcursă este la fel de importantă ca și obiectivul.

Drumul în ansamblu este o imensă cunoaștere de sine dacă mergem inteligent. Dacă avem timp, forță, voință de a observa, de a ne cunoaște pe noi înșine. Înțelegeți relațiile cauzale ale cauzei. Pentru a explora adevăratele motive ale tăgăduirii de sine, care se întorc adesea în adolescență sau în copilărie și, uneori, în generații. Este o lucrare minunată, dar minunată. Să înțelegem, să cunoaștem și apoi să ne iubim pe noi înșine.

Am făcut la fel. Am scăpat nu numai de kilograme, ci și de numeroasele mele temeri și poveri inutile. Astăzi, îndrăznesc să spun că am fost serios în legătură cu acestea în primul rând.

De asemenea, rupem din greșeală rănile vechi explorând granițele interne. Trăim traume profund îngropate, temeri în care nu numai că am fost prezenți, ci și multe altele din mediul nostru. De multe ori familia însăși strânsă. Și acum, când am înțeles de ce am devenit ceea ce au spus, au făcut, au sugerat, trebuie să dăm totul în sus? Ei sunt vinovați pentru toate acestea? Înfruntați-l pe tată, mamă, frate, vecin, profesor, prima dragoste, fost coleg, șef, obstetrician cu faptul că am fost răniți din cauza lor?

Nu. Vrem mai multe răni sau vindecare? Recunoașterea și rezolvarea trebuie să aibă loc în noi. Trebuie să înțelegem de ce sa dovedit așa. Atunci acceptăm ceea ce nu poate fi schimbat și spunem ce este. Toate acestea sunt sarcina noastră, scopul nostru.

Am mult de lucru. Totuși, sunt calm.

M-am înțeles, m-am iubit. Și degeaba am avut aproape tot ce era important, până acum am împins întotdeauna panglica liniei de sosire odată ce m-am apropiat de ea. Întotdeauna l-am completat cu un scop, rezultat, condiție, chiar dacă ar fi putut fi rupt și apoi a început fericit pentru o altă etapă provocatoare.

Cea mai mare concepție greșită a mea? Poate că am făcut lucruri, obiective, dependente de perfect. Nu exista alt nivel. Dar o persoană iubitoare de sine în ochii tăi va fi vreodată perfectă? Nu. Și deci nici el nu este foarte fericit.

Astăzi, deși pachetul meu este plin și îmi fac temele în fiecare zi, sunt ușurat.

Am înțeles, aș putea fi totuși un model de rol bun, de succes, recunoscut, adorabil dacă nu aș avea un model, încă două grade dacă aș avea o amprentă labe pe peretele meu din casă, o condiție post-Armaghedon în creșă și o pânză de păianjen în sufragerie. Că pot fi un scriitor bun, licențiat în economie și lipsă de pregătire ca prezentator, este o persoană care îi ajută și îi învață pe alții chiar dacă nu am o lucrare care să-mi demonstreze abilitățile. Este imperfect de fericit și de frumos. Și o mamă adevărată cu copii adoptați, o femeie adevărată fără ovare. Aș putea să o enumăr la nesfârșit. Ca probabil multe altele. Ești, ești.

Lucrez pentru mine în fiecare zi. Mă studiez. Și îmi place, pentru că numai cei care se pot accepta necondiționat și îi iubesc mai mult decât oricine pot fi.