Psihologie cotidiană

Locatia curenta

Draga Réka Kovács!

Citind toată această groază, m-am gândit, de ce ai vrea să duci singur povara, de ce ai vrea să găsești o soluție pe cont propriu? Pentru că pe lângă faptul că poartă o povară uriașă, toate aceste sentimente au apărut în relații, deci nu se pot schimba decât într-o relație de vindecare. Ceea ce este probabil dificil este că aceste tipuri de condiții legate de personalitate se schimbă foarte încet, așa că durează foarte mult timp pentru ca temperamentele care se acumulează în tine să dispară. Acest lucru împiedică adesea colaborarea în terapie, dar, din experiența mea, această cale nu poate fi cruțată.

Gândiți-vă doar la câte sentimente dureroase și înfricoșătoare care se ascund în adâncuri, care, dacă vă gândiți doar la asta, evocă emoții intense și vă ține departe de voi înșivă, de sentimentele voastre, mai degrabă decât să le puteți face față. O astfel de povară nu poate fi purtată singură.

Din păcate, terapiile private costă foarte mult, dar medicul de familie vă va putea ajuta să găsiți unde este disponibil ajutor în apropiere. Și dacă sentimentele care te copleșesc te împiedică zilnic, trebuie să găsești medicamentul potrivit, deoarece medicamentul pe care l-ai înființat cu ani în urmă s-ar putea să nu mai fie corect.