Fructe vindecătoare din grădina Sunshine Dwelling House: grapefruit

Denumirea maghiarită - și, în același timp, zâmbitoare - a grapefruitului este lămâie, care este considerată a fi cea mai mare citrică. Datorită gustului său amar, cineva fie îl place foarte mult, fie nu-i place deloc, dar nimeni nu poate rămâne indiferent față de el. Cu toate acestea, un lucru este sigur: există ceva în fiecare parte a acestuia care are un efect benefic asupra corpului nostru.

Toată lumea urmărește asta acum!

Acestea sunt simptomele cancerului laringian

Coronavirus: deteriorând astfel inima lui Covid

"Grapefruitul este unul dintre cele mai utile fructe, deoarece toate părțile sale sunt utilizabile și pline de vitamine și minerale care întăresc sistemul imunitar. Carnea și sucul său sunt bogate în vitamina C, iar uleiul extras din semințe are un efect dezinfectant, "a spus dr. Erika Borbényi, medic și consultant pentru stilul de viață la Napsugár Life House.

Grapefruitul conține cantități mari de vitamina C și potasiu, calciu și fosfor, în timp ce cantitățile mai mici conțin, de asemenea, vitaminele B, E și K, biotină, inozitol și mai multe minerale. Datorită conținutului ridicat de vitamina C, este excelent pentru ameliorarea simptomelor răcelii, întărește pereții vaselor de sânge, reduce varicele, este un excelent demachiant pentru ficat și sânge și ajută la descompunerea grăsimilor, deci este un excelent scăderea colesterolului.

Atunci când cumpărați, alegeți doar fructe care au un aspect impecabil și, dacă îl mirosiți, veți simți un miros plăcut de citrice, deoarece grapefruitul nu se va mai coace după recoltare. Cu toate acestea, atunci când este depozitat în frigider, acesta rămâne afară pentru o lungă perioadă de timp și, din această cauză, putem cumpăra cantități mai mari din acesta. Sucul de grapefruit proaspăt stors este o băutură excelentă pentru dietă, deoarece este plin de vitamine, nu vă permite să legați majoritatea grăsimilor consumate și are un conținut redus de energie și zahăr.

Interacțiuni medicamentoase cu suc de grapefruit

Cine ar fi crezut că un suc schimbă soarta drogurilor din organism?

Sucul de grepfrut este un așa-numit bine-cunoscut inhibitor enzimatic, inhibitor enzimatic (acționează asupra enzimei citocromului P450 CYP3A4), influențând astfel degradarea multor medicamente: le crește biodisponibilitatea - în limba maghiară ele rămân în organism mai mult timp, efectul lor este amplificat.

Acest fapt este cunoscut în farmacologie din 1989, moment în care, din păcate, au trebuit să apară mai multe cazuri grave pentru ca analiza impactului să poată fi arătată. De altfel, nu există puține interacțiuni alimente-medicamente, dar aceasta este cea mai cunoscută, iar astăzi descrierea tuturor medicamentelor (afectate) include interacțiuni posibile, avertismente.

Aici sunt enumerate câteva dintre ingredientele active care ar putea interacționa cu sucul de grapfruit. Există oricum o serie de pagini conexe pe web. Deci, câteva medicamente importante: oxicodonă, diazepam, alprazolam, lorazepam, midazolam, ciclosporină, lovastatină, simvastatină, pravastatină, felodipină, sildenafil, cofeină, unele antihistaminice.

Pentru a-i liniști pe cititori: este inclus și în prospectul fiecărui medicament dacă este de așteptat o interacțiune cu suc de grapefruit, deci este întotdeauna recomandabil să citiți prospectul cu atenție.!

(ed., sursă Wikipedia)

Extractul extras din sămânță este o soluție împotriva unui număr imens de bacterii, viruși și infecții, astfel încât ajută la tratarea afecțiunilor ginecologice datorită efectului său antiseptic, de exemplu. Grapefruitul se potrivește bine cu fructele de mare, peștele afumat și păsările de curte, sucul său poate fi folosit pentru a face un dressing picant și sănătos pentru salată.

Grapefruit la miere la grătar

Ingrediente: 2 grapefruit, miere, cardamom, scorțișoară.

Mod de preparare: Grapefruiturile bine spălate sunt tăiate în jumătate și apoi carnea este tăiată, dar nu scoasă din coajă. Fructele se toarnă pe gât cu miere, se presară cu cardamom și scorțișoară după gust, apoi se fac la grătar la cuptor timp de 5 minute. Este excelent pentru micul dejun în sine, dar poate fi servit și ca garnitură pe un pat de salată sau cu puțină carne.

Mușcăturile de grepfrut pe un pat de salată

Ingrediente: rucola, 1 grapefruit, 1/2 suc de lamaie, 8-10 boabe de piper roz, 1 lingura miere, 1 lingurita radacina de ghimbir, 2 linguri ulei de masline, 3 boabe cardamom verde, un praf de sare

Mod de preparare: Spălați bine grapefruitul și rucola. Frunzele de rucola sunt plasate într-un castron, iar apoi carnea de grapefruit curățată și dezosată este plasată pe ea. Se amestecă frunzele de lămâie cu puțin suc de grapefruit, se adaugă un praf de sare, miere, cardamom, ghimbir ras și ulei de măsline. Toate acestea se amestecă bine și apoi se presară pe salată.