Mai bine mori de foame decât mănânci aici ...

Aici vara, oricine poate poate evadează pe plajă din canicula. Este un program grozav, dar mâncarea oferită la bufetele de pe plajă este categoria cea mai joasă pentru mine. Cu toate acestea, datorită ignoranței și comodității lor, majorității oamenilor nu le pasă nici măcar de calitate, de cât de sănătoase ajung alimentele aici, nu de prețul aurului, de altfel ...

Oricine a lucrat deja la un bufet pe plajă ar putea spune povești de groază. În trecut, când am comandat ceva aici, recompensa mea a fost de obicei ore de durere de stomac.

De ce nu?

Există adesea o mulțime de neajunsuri în astfel de locuri, fie că este vorba de calitatea materiilor prime sau chiar de curățenia generală. Există multă concurență, veniturile sunt doar sezoniere, unul dintre cele mai importante aspecte este profitul.
Sunt adesea prăjiți într-un ulei care conține deja multă funingine și alți agenți cancerigeni.
Acest lucru poate fi văzut adesea și pe chiftele, care, de altfel, nu sunt făcute din cea mai ieftină carne tocată de calitate inferioară. (Odată ce ați împărțit o bucată de prăjitură ca aceasta în bucăți mici și ați văzut ce conține! Merită ...)
Gustul prost al ingredientelor este adesea atât de copleșit de o mulțime de muștar, ketchup, condimente, încât nu ne simțim prost.
Majoritatea junk food-urilor sunt prea sărate.

Unde altundeva nu mănânci nimic?

Buffeturi fără pretenții la marginea drumului
Cărucior cu hot dog
Suport cuptor cu flacără
Fast food

Hot dog-ul de pe drum este de departe de evitat din cauza cârnaților de porc ieftini din acesta. Cârnații conțin puțină carne valoroasă, dar cu atât mai multe ingrediente nevaloroase și chiar dăunătoare, cum ar fi praful de piele (pielea pudră de porc!), Ligamentele, fragmentele osoase, pulpa de porc separată și așa mai departe. De asemenea, conține un întreg arsenal de aditivi artificiali.

Uleiul de gătit este destul de scump. Din păcate, cuptoarele cu flacără nu sunt renumite pentru schimbarea regulată a uleiului folosit pentru prăjire. Fărâmițele mici desprinse de flacără rămân în ulei și carbon. Substanțele nocive se pot acumula în uleiul folosit de mult timp. În aceasta, marea majoritate a flăcărilor sunt coapte. Brânza este și ea scumpă, am văzut deja o flacără cu brânză rasă mucegăită pe ea.

Există, de asemenea, restaurante fast-food foarte puțin exigente, dar există unele care sunt puțin mai standard. Chiar și în locurile care par relativ mai solicitante, este tipic ca mâncarea disponibilă aici să conțină prea multă sare, carne de proastă calitate, mult ulei, ingrediente ieftine. De obicei, nu puteți cumpăra cu adevărat alimente sănătoase în punctele de fast-food, dacă puteți, mâncați în altă parte!

Care este atunci soluția?

Dacă există un magazin alimentar în apropiere, este mai bine să faceți cumpărături acolo.
Căutați o cantină decentă, mai plăcută, un restaurant în apropiere, dacă aveți una!
Faceți-vă o masă dacă, de exemplu, mergeți la plajă, astfel încât să nu trebuie să faceți cumpărături în locuri nedorite! Asta fac. Apropo, ieși și mai ieftin. Mâncarea rămâne în punga mai rece ore lungi. Dar puteți alege și alimente care nu necesită refrigerare. Conserve de fasole foarte nutritive cu două felii de pâine brună. Posibil o conservă de pește de calitate mai bună. Prietenii tăi ar putea părea ciudat la început, dar fiecare minune durează trei zile. Sunt mândru că nu mănânc gunoiul.
Dacă doriți să mâncați flacără cu orice preț, coaceți-o acasă și puneți smântână proaspătă, brânză rasă pe ea! Dacă doriți să mâncați un hamburger, faceți-l doar acasă!

Vrei o viață lungă și mai ales activă, fără boli? Doriți să evitați escrocheriile ticăloase ale industriei alimentare pe scară largă? Apoi, vă așteptăm cu nerăbdare în ghidul nostru pas cu pas interesant, programul nostru de practică online.