Malabsorbție a fructozei (malabsorbție)

Consumul de fructe are o rațiune de a fi în toate anotimpurile: prin suplimentarea vitaminelor, ele ne sprijină corpul în prevenirea bolilor și, cu un conținut ridicat de fibre, ne susțin corpul în menținerea unei digestii sănătoase. Cu toate acestea, dacă simțiți în mod regulat simptome neplăcute după ce le-ați consumat, vă recomandăm să aflați ce cauzează reclamațiile.

Fructe dăunătoare

Gustul dulce al fructelor este dat de fructoză, cunoscută și sub numele de fructoză. O fructoză împreună cu o moleculă de glucoză formează un zahăr dublu numit zaharoză, care este descompus în organism de o enzimă numită zaharază.

Unora le lipsește această enzimă, deci nu pot descompune zaharoza în fructoză și glucoză. Ca urmare, durerea abdominală, balonarea și diareea pot apărea după consumul de alimente care conțin fructoză. Simptomele frecvente ale malabsorbției fructozei pot include chiar și plinătate timpurie după mese, creșterea mișcărilor intestinale, efecte sonore asociate, flatulență, oboseală, cefalee, tensiune, sensibilitate frontală, scăderea capacității de concentrare și crampe musculare.

Poate apărea și la sugari

Deoarece lipsa enzimei zaharază este moștenită, simptomele malabsorbției fructozei sunt adesea observate în jurul vârstei de șase luni, odată cu debutul suplimentării. La această vârstă, cele mai frecvente simptome sunt durerile abdominale, diareea. În timp, copiii asociază un anumit aliment cu efecte secundare neplăcute și pot fi reticenți în a primi fructe sau suc din această cauză.

Glucidele

Cu toate acestea, în cazul unei tulburări de absorbție a fructozei, nu numai fructele, ci chiar și zahărul cristal utilizat pentru îndulcire pot provoca dureri abdominale. Este important să nu forțați alimentele într-un astfel de caz, deoarece diareea severă poate duce chiar la deshidratare.

Teste și dietă

Întreruperea absorbției fructozei poate fi determinată printr-un test de încărcare a expirației H2. Evitarea alimentelor bogate în zaharoză și fructoză este o prioritate în tratament. Terapia este întotdeauna individualizată, durata dietei depinde de cauză: depinde, de asemenea, dacă plângerile au fost cauzate de o tulburare de zaharază moștenită sau de o afectare complexă a mucoasei intestinale.

Ceea ce, datorită conținutului său ridicat de fructoză, este clar de evitat: mere, pere, gutui, smochine și struguri. Zahărul de cristal, zahăr pudră de uz zilnic, conține zahăr de sfeclă, care include fructoză, deci acest lucru, precum și mierea, trebuie evitat.

Intoleranță la fructoză sau malabsorbție?

Intoleranța la fructoză și malabsorbția fructozei sunt două boli separate. Intoleranța la fructoză este foarte rară și apare atunci când una dintre enzimele din ficat funcționează defectuos. Simptomele includ glicemia scăzută, diareea și crampele după consumul de alimente cu fructoză. La copii, chiar și lipsa creșterii poate fi un semn de avertizare. Dacă nu este tratată, poate apărea ulterior mărirea ficatului și remodelarea anormală a țesutului hepatic (ciroză).

Intoleranța la fructoză necesită o dietă pe tot parcursul vieții, foarte strictă, fără fructoză, zaharoză și sorbitol, pentru a preveni simptomele severe.

Sursă: Compilație WEBSick
Sursă: Centrul de alergii Buda
Expert medical: Dr. Edit Hidvégi, gastroenterolog

Recomandarea articolului

Al treilea lot de vaccinuri a ajuns și în Ungaria.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Dacă, după ce mănânci carne, nasul tău se înfundă sau abia începe să curgă, ai greață sau ai erupții pe piele,.

Potrivit cunoștințelor actuale, coronavirusul nu prezintă un risc mai mare pentru persoanele care suferă de alergii - a declarat Tamás Szigeti, Centrul Național de Sănătate Publică.