Mancare sanatoasa pentru bebelusi

unu hrana sanatoasa pentru bebelusi este foarte ușor de realizat, acordând atenție ingredientelor și servind mâncarea cu imaginație, atrăgând copiii. La aceasta adăugăm o mulțime de sfaturi și rețete mai jos.

În postarea noastră de petrecere sănătoasă pentru copii, am scris deja despre regulile de bază pentru executarea cu succes a unei petreceri a copilului.

Pe scurt, merită să repetați următoarele:

Copiilor nu le plac aromele noi - așa că nu vă așteptați să le placă tot ce le place (de fapt, să guste mâncare care vi se pare deloc străină!). Cu toate acestea, copiii sunt „maimuțe mici” - adică se imită reciproc, deci dacă văd mai mulți copii de ex. pentru a mesteca legume, ei mănâncă și ceea ce în mod normal nu ar gusta.
Faceți preferate tipice pentru copii - dar într-o versiune sănătoasă! Cum ar fi pizza, clătite, biscuiți, chipsuri, înghețată.
Evitați următoarele ingrediente: zahăr rafinat, cereale rafinate, băuturi răcoritoare carbogazoase și îndulcite, cola, ciocolată.
Utilizați ingrediente naturale în mod natural - de exemplu, miere, sfeclă, sfeclă, cartofi dulci și majoritatea fructelor
Gătim, coacem și servim alimente în feluri de mâncare sănătoase și ecologice. Ustensile de bucătărie sănătoase >>

Sfaturi alimentare sănătoase

O petrecere sănătoasă pentru copii este ușor de realizat, necesitând doar organizare și puțină atenție creativă. Amintiți-vă că dietele copiilor sunt foarte importante deoarece vor afecta întreaga lor viață - petreceri, petreceri nu fac excepție.