În loc de HUF 12.990 HUF 5.190: prăjituri delicioase, sănătoase și dietetice rapid! Faceți cele mai bune plăcinte paleolitice într-un curs de 3 ore în Bourbon Creative - Experience - Kitchen!

Economii cu reducere de preț original
12,990 ft 60% 7.800 Ft

Descrierea acțiunii

Încântați-vă toată familia și faceți plăcinte paleo sănătoase!

Dieta paleolitică urmează dieta omului preistoric care a trăit în paleolitic. Această perioadă a fost caracterizată de foamete și prosperitate, pentru că atunci când fructele copacilor și tufișurilor erau disponibile omului preistoric, el a putut să-și lase prada, moment în care a trăit bine; când, pe de altă parte, vremea a devenit nefavorabilă și amenințată de foamete.

sănătoasă

Dieta paleolitică: mai multe proteine ​​(25-30% energie față de 12% astăzi), mai puțini carbohidrați (30-35% energie comparativ cu actualul 46% și 58% recomandat) și aproape aceeași cantitate de grăsimi (35-% 40 % energie comparativ cu 30% recomandat), așa cum este tipic pentru dieta occidentală de astăzi. Aportul de sare a fost mult mai mic, dar s-au consumat mult mai mulți acizi grași nesaturați, fibre și antioxidanți decât astăzi. Dieta paleolitică este practică, deoarece este ușor de urmat și nici nu trebuie să renunțați la ciocolată și prăjituri. Tot ce trebuie să faceți este să alegeți cu grijă ingredientele.

În Bourbon Creative - Experiență - Bucătărie, fac două tipuri de plăcinte, una sărată și una dulce, mai mult ca o plăcintă cu dovleac-praz-pui și o plăcintă cerească cu ghimbir-pere! Experiența gustativă este garantată, iar gospodinele își vor linge cu siguranță toate cele zece degete!

Informații importante:

  • Data cursului: 4 februarie 2015, ora 17:00
  • Durata cursului: 3 ore
  • Plăcintele terminate pot fi luate acasă
  • Cursul este predat de: Barbara Papp
  • Număr maxim de persoane 10 persoane/curs
  • Toate instrumentele sunt furnizate