Masaj; Blog Decathlon

Luni, 02 Dec 2019 15:45:02 +0000

http://blog.decathlon.hu/?p=9685 Despre rularea profesională - partea 1 http://blog.decathlon.hu/2019/12/02/a-hengerezesrol-szakszeruen-1-resz/

Luni, 02 Dec 2019 15:43:39 +0000

http://blog.decathlon.hu/?p=9679 Rola de masaj - Alegeți aceasta, folosiți-o! http://blog.decathlon.hu/2019/08/04/masszazs-henger-ilyet-valassz-igy-hasznald/

Duminică, 04 august 2019 09:32:19 +0000

http://blog.decathlon.hu/?p=8802 Furnizați de obicei? Cu siguranță nu veți pierde de acum înainte! http://blog.decathlon.hu/2017/08/18/a-nyujtas-az-edzes-resze/

Vineri, 18 august 2017 10:59:09 +0000

Nu exagera

Nu este indicat să întindeți un mușchi dat de prea multe ori, timp de minute lungi sau agresiv, deoarece atunci mușchii și ligamentele întinse vor face zona mai vulnerabilă. Dar nici eu nu voi da mai departe postul. Ideea este să nu neglijăm această zonă în niciun sport, ca este, de asemenea, indispensabil în termeni de rezistență, explozivitate, echilibru, flexibilitate și regenerare. Oh, și legenda spune că Arnold a petrecut aproximativ la fel de mult timp întinzându-se ca și el cu antrenamentul cu greutăți specifice. Atunci? Există încă o întrebare?