Cu masaj pentru sănătatea fizică și mentală

Scopul dvs. este să vă reîncărcați, să vă relaxați, să vă recuperați după un antrenament sau să vă recuperați mai repede după o boală? Diferite tipuri de masaje ajută în moduri diferite.

Conceptul de masaj este foarte larg, de la reîmprospătarea generală până la metoda cu efect de vindecare grav. Înainte de a intra într-un studio de masaj, decideți ce rezultate vă așteptați de la tratament.

Detoxifiere avansată - masaj limfatic

Scopul principal al tratamentului este de a îndepărta fluidul acumulat între celule și odată cu acesta toxinele. Dacă observați că picioarele dvs. sunt adesea edematoase, dar nu aveți boli de rinichi, poate doriți să încercați acest tip de masaj. Excesul de lichid se deplasează treptat către sistemul limfatic, astfel încât corpul va putea scăpa de el.

Îți revigorează corpul - masajul suedez

Acest tratament este baza pentru diferite masaje sportive și răcoritoare. Frămânțarea, frecarea, atingerea reduce bucățile din mușchi, regenerează pielea și țesuturile. Împrospătează, ajută la regenerarea după antrenamente, stimulează circulația sângelui, are un efect revigorant general.

Soluție versatilă - masaj thailandez

La fel ca majoritatea tipurilor orientale de masaj, acest tip ajută și fluxul de energie în organism, include nu numai atingerea, netezirea, ci și tehnici de dislocare. Tratamentul are loc la sol și are un efect foarte versatil: ajută la afecțiunile musculo-scheletice, relaxează, reîmprospătează, reduce tensiunea. Acesta dizolvă rigiditatea articulațiilor, vă face corpul mai flexibil. De asemenea, are un efect pozitiv asupra sufletului și stării de spirit dacă participați la tratament săptămânal.

Loc bun pentru energie - masaj chinezesc

Ajută la fluxul de energie pe măsură ce acționează asupra meridianelor, similar cu acupunctura - aici, însă, maseurul funcționează prin atingere în loc de ac. Tratamentul dizolvă blocurile care cauzează plângeri și boli în organism. Dacă suferiți de oboseală cronică, masajul vă va crește nivelul de energie. Cu toate acestea, dacă vă simțiți copleșiți de corp și minte, tratamentul oferă și o soluție: calmează și combate starea crescută.

Mișcare mică, efect puternic - shiatsu

Tipul japonez de masaj devine din ce în ce mai popular și nu întâmplător. Este literalmente un semnal de presiune a degetelor și, într-adevăr, astfel de mișcări sunt folosite de maseur. Funcționează nu numai cu degetele, ci și cu coatele și genunchii pe corp, dar nu vă speriați, aceste efecte nu sunt dureroase. Potrivit pentru tratamentul afecțiunilor musculo-scheletice, eliminarea tulburărilor de somn, ameliorarea problemelor organelor interne (digestive, hormonale, tulburări metabolice).