Masaj

Masați în fiecare zi: medicină și articol de plăcere

relaxante

Masajul a împrospătarea trupului și a sufletului. Milioane de celule senzitive transmit atingeri delicate creierului nostru care declanșează reacții magice în corpul nostru. Masajul este posibil ameliorează anxietatea, stresul, ameliorează tensiunea, ameliorează durerea și întărește sistemul imunitar. De asemenea, oferă un ajutor fiabil în tratarea noastră și este lipsit de efecte secundare nedorite
Toți folosim instinctiv și masajul. Dacă simțim durere în orice punct al corpului nostru, punem automat mâinile pe el și încercăm să ameliorăm durerea cu mișcări de netezire și frecare. Acest tip de efect este confirmat tot mai mult de știință: contactul cu pielea provoacă anumite modificări atât în ​​corp, cât și în suflet. Ca urmare a unei atingeri iubitoare, hormoni speciali curg prin corpul nostru care bunăstare și fericirecauzează și chiar și sistemul nervos suprasolicitat răspunde la ele cu relaxare.
Atunci când facem masaj, folosim în mod intenționat atingerea benefică pentru a echilibra corpul, ameliora durerea și ameliorează stresul fizic și mental.

De ce iti recomandam un masaj

Deoarece masajul este o intervenție de vindecare, deoarece atingerile vizate au un efect puternic nu numai asupra părților corpului masate, ci asupra întregului corp. Cele mai multe plângeri mai frecvente pot fi ameliorate sau chiar eliminate cu această metodă.

Masajul este un sedativ natural și stimulent pentru corp, suflet și minte. Acesta joacă un rol important în crearea echilibrului fizic și mental.

Poate fi folosit și ca înfrumusețător, deoarece odată cu aplicarea regulată, aspectul nostru devine strălucitor, iar trăsăturile feței noastre devin calme și relaxate. Crește aportul de sânge la nivelul feței, reduce umflarea cauzată de stagnarea limfatică și netezește ridurile cauzate de tensiune.

Masajele speciale pe abdomen, fese și coapse strâng în mod regulat alimentarea cu sânge a țesutului conjunctiv și a pielii pentru a strânge aceste zone cu probleme.

Elasticitatea regulată a masajului face mușchii și păstrează flexibilitatea articulațiilor. Masajul înainte și după efort reduce riscul de rănire și ajută la regenerarea mușchilor obosiți.

Masaj limfatic

Doar câțiva oameni din Ungaria știu despre asta, iar masajul limfatic este folosit doar în câteva locuri. Cu toate acestea, în Occident există cu greu o instituție medicală, un hotel curativ, un sanatoriu unde nu ar exista - în cuvinte străine - „drenaj limfatic”. Popularitatea sa incredibilă se datorează nu numai faptului că are un efect extrem de plăcut, liniștitor, de ameliorare a stresului, dar poate fi folosit și pentru a trata o mulțime de probleme cu rezultate foarte grave. Circulația limfatică este strâns legată de sistemul imunitar, determină capacitatea organismului de a se regenera și ajută la excreția deșeurilor din țesuturi. Drenajul limfatic este un tip special de masaj care îmbunătățește drenajul limfatic; aplicarea regulată elimină stagnarea limfatică a țesuturilor, activează sistemul imunitar, stimulează îndepărtarea deșeurilor, regenerând astfel celulele și țesuturile, reduce tendința la inflamație, favorizează vindecarea inflamațiilor și rănilor existente.

Masaj ayurvedic răcoritor

Ayurveda este o metodă veche de vindecare indiană. Masajul este o parte integrantă a Ayurveda, ale cărei obiective sunt să ducă o viață mai lungă, să mențină sănătatea și chiar să atingă o stare de echilibru care stă la baza dezvoltării spirituale. Ayurveda este un puternic antidot împotriva stresului vieții moderne. Activează sistemul imunitar, stimulează funcția nervoasă și îmbunătățește circulația. Ajută la eliminarea toxinelor din organism. Atingerea afectează atât fizic cât și mental. Crește căldura corporală, curăță sistemul limfatic, reduce tensiunea sistemului nervos și iritabilitatea. Masajul cald cu ulei relaxează, eliberează tensiune în mușchi și aduce corpul într-o stare de relaxare profundă. Durata tratamentului min. 1 oră. Masajul ayurvedic se realizează cu un amestec de uleiuri indiene de cea mai bună calitate, care sunt personalizate individual.

Masaj japonez Yumeiho

Starea inițială a corpului uman este simetria. Dacă corpul este simetric atunci mușchii săi, țesuturile conjunctive sunt libere, circulația sângelui și a energiei este adecvată.
Dacă această stare optimă este supărată, pe lângă problemele locomotorii, se pot dezvolta și anomalii ale organelor interne. Yumeiho este deosebit de bun pentru dureri de spate, lombare, picioare, anumite tipuri de dureri de cap, ciupituri nervoase, hernii coloanei vertebrale, prevenirea, corectarea și reabilitarea diferitelor defecte posturale.

REFLEXOLOGIE (masaj la picioare)

- Arată-mi picioarele și îți spun dacă ești sănătos? (Eunice D. Ingham, maseuză engleză)

Reflexologia este o metodă specială de masaj, care se bazează pe teoria că toate organele corpului nostru sunt conectate la o anumită zonă a piciorului și a palmei și pot fi influențate prin aceasta. „Zonele reflexe” se găsesc în primul rând pe picioarele și palmele noastre, dar și pe picioarele și mâinile noastre, precum și pe părțile laterale ale acestora, precum și pe încheieturile și gleznele noastre. Ele reflectă sănătatea organelor care le-au fost atribuite: dacă frecarea provoacă durere, ceva nu este în regulă cu organul în cauză.
Așa-numitul masaj al picioarelor. prin masarea centrelor reflexe, mobilizează energiile de auto-vindecare ale corpului. Se bazează pe existența căilor energetice care afectează întregul organ, ale cărui capete nu sunt cu mult sub suprafața pielii. Masându-le, ele ajută fluxul de energie, tratează bolile, reduc durerea, ne mențin sănătatea și restabilesc funcționarea normală a corpului nostru.

Utilizarea terapeutică a masajului picioarelor este recomandată în următoarele cazuri:

    • funcționarea defectuoasă a anumitor organe și sisteme de organe
    • migrenă,
    • rigiditate musculară,
    • tulburări menstruale,
    • afectiuni respiratorii
    • stres, nervozitate, tulburări de somn,
    • reacții alergice (cum ar fi febra fânului)