Ingrediente dietetice paleolitice

Am vorbit deja multe despre ce produse pot fi consumate a Dieta paleolitică și care ar trebui evitate. Următoarea listă rezumă doar acestea. Așa că vine lista ingredientelor paleo:

Grăsimi: Untură de porc, grăsime de gâscă, grăsime de rață, untură de porc, Olajessimo sau ulei pal (disponibil și online!), Ulei de cocos, grăsime de cocos (disponibil și online!), Ulei de măsline virgin presat la rece (numai pentru prepararea salatelor!), Unt de arahide, nucă unt, unt de nucă,

În loc de făină:

Pentru prăjituri măcinate cu nucă de cocos (acesta este cel mai ieftin ingredient pentru prăjituri!), Semințe de susan măcinate, semințe de in măcinate, migdale măcinate, nuci măcinate, semințe de mac măcinate, alune măcinate (alune strict stufoase!), Cantități mici de ovăz măcinat

Ou:

Preparat sub orice formă (ouă fierte, omletă, ouă prăjite etc.)

Carne: carne de porc, carne de vită, pui, rață, gâscă, pește etc.

Legume:

Legume proaspete sau congelate (cu excepția leguminoaselor: mazăre, fasole, soia etc.)

Fructe:

Orice fruct proaspăt, fructe congelate

Îndulcitori: Stevia, zahăr de mesteacăn, eritritol, miere

Produs lactat:

Brânză tare - parmezan, edam, trapist, emmental etc.

Condimente:

Condimentele tradiționale și speciale pot fi folosite cu încredere!

Grăsime de nucă de cocos 1000ml (ulei de cocos 1l Bio Health Ltd.)

Uleiul de nucă de cocos, cunoscut și sub denumirea de grăsime de nucă de cocos, se obține prin uscarea și stoarcerea cărnii coapte de palmier de nucă de cocos.

1420 Ft 1250 Ft

Dieta paleolitică

Dieta paleolitică este un stil de viață foarte simplu, a cărui esență este de a alunga anumite tipuri de alimente din dieta noastră. În epoca paleolitică, nu exista agricultură sau creșterea animalelor, așa că numai carnea prăjită, peștele, midiile, ouăle, nucile, legumele, rădăcinile, fructele, fructele de pădure și ciupercile erau consumate de omenire.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele dietetice paleolitice pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.