Medicament din bucătărie - împotriva gutei

Guta este o boală neplăcută, cu dureri ascuțite - afectează în principal articulațiile coatelor, încheieturilor, mâinilor și picioarelor, dar poate apărea și în alte părți ale corpului. Această boală afectează bărbații mai des decât femeile. La femei, schimbarea este frecventă după vârstă

Care sunt semnele? Datorită metabolismului slab, acumularea de acid uric în organism. Drept urmare, se formează mici cristale de acid uric, iar aceste cristale sunt depuse în articulații, provocând inflamații și durere. Prima criză este de obicei urmată de o perioadă lungă nedureroasă, dar poate apărea din nou și din nou și, dacă nu este tratată, articulațiile pot fi complet distruse și pot provoca pietre la rinichi.

De ce se dezvoltă?

Poate fi cauzată de supraponderalitate și malnutriție. De asemenea, este asociat cu boli de rinichi și poate fi declanșat de unele medicamente (în principal pentru boli de rinichi și diuretice), dar post, consum redus de lichid (deshidratarea) și consumul excesiv de alcool pot crește, de asemenea, riscul bolii. (Alcoolul nu numai că conține purine, dar stimulează și producerea de acid uric din organism, împiedicând în același timp eliminarea urinei în rinichi.)

Guta poate fi prevenită cu o alimentație adecvată și chiar guta poate fi „controlată” dacă excludem anumite alimente din dieta noastră.

Esența dietei de gută ...

aderarea la o dietă săracă în purine. Deci, alimentele cu un conținut de purină deosebit de ridicat (hamsii, slănină, ton, carne de gâscă, carne de șopârlă, cod, ficat, rinichi, macrou, betisoare, prizonier, porumbel, păstrăv, curcan, vițel, carne de vânat, inimă (oaie), hering ar trebui, extract de carne, midii, sardine, somon, drojdie) și alimente cu conținut moderat de purină (sparanghel, carne de vită, porc, măduvă, bulion, pui, crab, rață, anghilă, șuncă, linte, cârnați de ficat, ciuperci, iepure limbă, consumul de trepied) și o dietă bogată în acizi grași esențiali (pește, nuci etc.) este recomandată și ar trebui adăugate suplimente de tofu în dietă.

Alimente și băuturi cu conținut scăzut de purină sau fără purină

Unt, cereale (cereale), caviar, brânză, ouă, fructe, gelatină, lapte, semințe, mazăre, legume, zahăr și dulciuri și cacao, cafea, ceai și sucuri. Deși prima afecțiune de bază a gutei este greutatea corporală normală, dacă sunteți deja supraponderal, este interzis să slăbiți prin post! Este de preferat să consumi suc, în special sucuri de fructe și legume bogate în minerale. Ananasul, țelina și cireșele negre sunt remedii excelente pentru a preveni (și vindeca) guta. O enzimă găsită în ananas numită bromelină reduce inflamația, ameliorează durerea. Țelina și semințele de țelină, conform medicinei populare, ajută la menținerea nivelurilor de acid uric, ameliorează durerea. Cireșele negre, afinele, zmeura și căpșunile sunt, de asemenea, remedii esențiale anti-gută conform medicinei populare, reducând acidul uric nu atât ca ameliorând durerile articulare.