Medicii pediatri spun că există o mulțime de defecte în hrănirea copiilor mici

În loc de o tranziție delicată, șocăm corpurile copiilor de 1-3 ani cu mâncăruri sărate, zaharoase și bogate în calorii făcute pentru adulți, potrivit unui comunicat de presă care raportează rezultatele unui sondaj recent al Societății Maghiare de Pediatrie. Medicii ne sfătuiesc să gătim separat pentru copiii de 1-3 ani și să lăsăm dulciurile complet în afara dietei lor.

pediatri

"Mamele maghiare sunt încrezătoare, patru din cinci persoane consideră că își hrănesc sănătos copiii. Cu toate acestea, stima de sine pozitivă este asociată cu o lipsă de cunoștințe. Într-un comunicat de presă care prezintă un sondaj reprezentativ recent al Societății Pediatri. Sondajul a intervievat mame care cresc copii cu vârste cuprinse între 1-3 ani.

Nu există tranziție, există o mulțime de dulciuri

Sondajul a constatat că 65 la sută dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani nu primesc mâncare pregătită exclusiv pentru ei, ci doar ceea ce consumă ceilalți membri ai familiei. "Cu toate acestea, un copil cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani nu este un adult mic. Corpul dumneavoastră nu este încă pregătit pentru alimente zaharate, grase și sărate, așa că un astfel de copil în vârstă ar trebui să gătească separat", recomandă medicii pediatri.

Jumătate dintre mame spun că încearcă să omită dulciurile din dieta copilului lor, totuși sondajul a constatat că două treimi dintre cei mici primesc niște dulciuri practic în fiecare zi (budincă, biscuiți, ciocolată, rudi cu brânză de vaci). Cu toate acestea, medicii pediatri spun că atât de mulți copii mai mari nu ar trebui să mănânce alimente cu adaos de zahăr.

"Pe lângă zahăr, un alt obstacol al dulciurilor este conținutul lor ridicat de energie. Cu puțini biscuiți, ciocolată și 2 pahare de cacao zaharată pe zi, nu vă mirați că copilul dumneavoastră este anorexic și refuză să mănânce alimente gătite bogate în nutrienți ", a declarat compania într-un comunicat de presă.

Mămicile știu puțin despre conținutul de sare al mezelurilor

Ancheta companiei de anul trecut a constatat că tinerii între 1-3 ani consumă de patru ori cantitatea de sare recomandată: 30% consumă cârnați sau mezeluri aproape în fiecare zi, iar un sfert primesc chipsuri cel puțin o dată pe săptămână. Conform sondajului actual, majoritatea mamelor nu sunt conștiente de conținutul ascuns de sare: de exemplu, doar jumătate dintre respondenți știu că mezelurile și cârnații au un conținut ridicat de sare.

Potrivit sondajului, 62% dintre copii primesc lapte de vacă în fiecare zi sau chiar de mai multe ori pe zi. Cu toate acestea, conform recomandării profesionale, acest lucru ar trebui tratat și cu grijă, deoarece jumătate de litru de lapte de vacă acoperă deja necesarul zilnic de proteine ​​recomandat.

Deoarece malnutriția la copiii mici poate avea consecințe ireversibile asupra sănătății, medicii de frunte ai Secției de gastroenterologie a Societății maghiare de pediatri au elaborat în această primăvară o recomandare profesională care să umple lacunele pentru hrănirea grupului de vârstă cel mai tânăr, care va fi publicată în curând oficial.