Medicura Organic Blueberry Suc 100% (330 ml)

Afinele sunt utilizate pe scară largă pentru a îmbunătăți sănătatea ochilor. Recomandat pentru problemele nervoase asociate adesea cu diabetul zaharat, împotriva degenerescenței maculare, cataractei, îmbunătățește orientarea pe timp de noapte, vederea ascuțită, ajută la hemoroizi și varice, de aceea este recomandat și femeilor însărcinate.

organic

Deoarece întărește capilarele, joacă, de asemenea, un rol important în creșterea aportului de sânge la ochi, dar poate fi utilizat și eficient în bolile retiniene. Într-un studiu, 31 de pacienți au fost tratați cu extract de afine timp de 1 lună. La sfârșitul experimentului, s-a confirmat că capilarele au fost întărite și sângerarea a fost redusă la pacienții cu tulburări ale retinei, cauzate în principal de diabet.

Un experiment a fost efectuat pe șobolani în laboratorul Centrului de Nutriție Umană al USDA (HNRCA), care a constatat că persoanele care au primit extract de afine au încetinit procesul de îmbătrânire, și-au păstrat prospețimea mentală și, în același timp, și-au îmbunătățit memoria.

De asemenea, un studiu a arătat lumina asupra efectului afinelor asupra reducerii durerii menstruale, care este atribuită antocianinelor. De asemenea, ajută la relaxarea mușchilor netezi ai uterului. Conținutul de antocianină al afinelor ameliorează simptomele ulcerului gastric a fost demonstrat în experimente pe animale.

Un alt efect pozitiv al antocianidinelor este că acestea cresc circulația sângelui în vasele de sânge, inclusiv în capilare, astfel încât consumul de afine este foarte util în cazul unei circulații sanguine slabe. Este recomandat în special pentru tratamentul hemoroizilor și varicelor în timpul sarcinii, deoarece acestea sunt mai susceptibile de a dezvolta aceste boli. Dacă cineva se luptă cu vânătăi frecvente, merită să consumați afine.

Ce datorezi efectele afinelor?

Puterea vindecătoare a afinelor constă în principal în antioxidanți. Proantocianine, flavone, leucoantocianine și antociani, datorită cărora fructul are o culoare roșu-albăstruie. 100 g afine proaspete conțin 400 g derivat de antocianină. Acești compuși măresc sinteza colagenului, care joacă un rol vital în sănătatea și fermitatea pielii și a țesutului conjunctiv, precum și îmbunătățirea circulației sângelui și au efecte antibacteriene.

Antocianinele sunt antioxidanți extrem de eficienți care întăresc capilarele, reduc permeabilitatea lor și împiedică lipirea plachetelor. Antiinflamator excelent, deoarece previne eliberarea de histamină, leucotrienă și prostaglandină, care provoacă inflamații în organism.
Antioxidanții din afine leagă radicalii liberi dăunători. O jumătate de cană de afine conține la fel de mulți antioxidanți ca cinci porții de mere, mazăre, morcovi sau broccoli.

Afinele conțin, de asemenea, un antixodan numit pterostilbene, care este excelent pentru prevenirea cancerului de colon.

Afinele sunt bogate în vitamine, în special cantități mari de vitamine A, B1, C și D, nicotinamidă și acid pantotenic. Boabele conțin, de asemenea, cantități mari de zaharuri, acizi din fructe, catehine și fibre vegetale, pectină. De asemenea, o sursă bogată de fosfor, magneziu, mangan, zinc, fier și calciu.

Unde cresc afine?

Afinele - fructul unui arbust mic și cel mai adesea crește în păduri umbroase, margini de pădure sau soluri nisipoase și mlăștinoase. Fructul albastru închis este un fruct sălbatic popular, cu sucul său puternic colorant, care este consumat în primul rând proaspăt. O altă utilizare populară este în producția de sucuri de fructe, gemuri și musturi dulci, dar poate fi găsită și în produsele lactate precum iaurturile din fructe, cașul din fructe și deserturile din fructe.