Meditație pe lună plină pentru proiecția cosmică și experimentarea sinelui extins!

Luna este un corp ceresc magic. THE fazele lunare ne afectează, bunăstarea noastră, starea corpului nostru, emoțiile noastre, părțile conștiente și subconștiente ale minții noastre și astfel influențează dezvoltarea vieții noastre.

Luna în scădere

Această perioadă este între Luna Plină și ziua dinaintea Lunii Noi. Acesta este cel mai bun moment pentru a elimina lucruri, relații sau situații din viața ta care nu te mai servesc. Cu toate acestea, acesta nu este cel mai bun moment pentru a începe noi olgs.

Lună nouă

La luna nouă sau la cel mai scăzut nivel de energie. Aceasta este o zi bună pentru a păstra rapid lămâia și apa. Postul durează de la răsăritul soarelui până a doua zi dimineața. Puteți rupe postul cu micul dejun.

Luna în creștere

Această perioadă se întinde de la Luna Nouă până în ziua dinaintea Lunii Pline. În acest timp, energia corpului se deplasează spre chakrele superioare. Este timpul să începem lucruri noi, să aducem oameni și relații noi în viața noastră sau să accelerăm dezvoltarea proiectelor noastre speciale.

La 11 zile după Luna Nouă

Yogi Bhajan a învățat că acesta este momentul în care vă aflați într-un echilibru perfect. Sistemul glandelor endocrine se reface complet și se reînnoiește în acest moment. Metabolismul dvs. se schimbă, deci dacă mâncați alimente ușoare, verzi sau pur și simplu luați apă și lămâie, sănătatea dvs. va fi perfectă. Mănâncă foarte ușor pe tot parcursul zilei. Mănâncă o dată și bea apă cu lămâie pentru restul zilei.

Lună plină

Ești foarte înălțător la Luna Plină. Sunteți la cel mai înalt nivel de energie. Alegerea corpului tău funcționează la maximum. Protejați-vă energia, astfel încât să vă puteți reconstrui. Încearcă să bei numai lichide în acea zi. Dacă simți că trebuie să mănânci, bea doar lactate (dar nu bea lapte rece de la frigider. Aduce la fierbere până începe să se spumeze, apoi scade temperatura, astfel încât să fiarbă încet timp de încă 5-10 minute. gătesc, puteți adăuga un vârf de turmeric măcinat, un vârf de piper negru, un băț de scorțișoară sau câțiva vârfuri de ghimbir pentru a reduce efectul secundar slab.)

9 iunie. vineri Ziua lunii pline, care este, de asemenea, o zi de zece milioane de ori este.

Am avut un prim semestru de un fel (pentru cine) și acum putem stabili un al doilea semestru mai frumos, mai conștient, mai experiențial.

Cu această ocazie, veți primi o meditație video ghidată de la mine, care, invocând energia Lunii Pline, vă va ajuta să experimentați-vă Sinele Extins.

Funcția sporită a glandelor endocrine, meditația și efectul lunii contribuie împreună strălucește la fel de frumos ca Luna Plină!

Cum se utilizează meditația?

* Meditația este recomandată timp de cinci zile, 7 și 11 iunie. între, deoarece efectul Lunii Pline este foarte puternic în aceste zile. Dacă nu puteți începe pe 7, nu este o problemă, puteți începe oricând în zilele furnizate. Cel mai puternic efect este pe data de 9 (luna trece la ora 15:00).

* Creați un minim de aprox. 20 de minute de timp liber pe zi. Și mai bine, ai o jumătate de oră, pentru că atunci nu trebuie să te grăbești, te poți pregăti pentru asta mai confortabil și poți reveni la realitate mai accentuat.

* Reglați-vă cu cele două mantre de pornire! (Este mai bine să vizionați videoclipuri cu Google Chrome și să aveți o calitate a imaginii și a sunetului mai bună decât utilizarea Explorer. Înainte de a începe, reglați volumul după bunul dvs. plac!)

* Efectuați meditația!

* Dacă ai chef și ai timp, înregistrează-ți experiențele în timpul meditației! De asemenea, puteți ține un jurnal cu ceea ce vi se întâmplă în viață timp de cinci zile!

Mă bucur și vă mulțumesc că ați practicat cu mine!

Dacă doriți să citiți postări utile similare, să vizionați videoclipuri, să vă înscrieți la newsletter-ul nostru și veți fi mereu la curent cu noutățile.!

Cu dragoste,

Mónika Arató (Simrat Kaur)