Zoster: menstruație, menopauză și alte utilizări

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

Iarba mantalei are mai multe denumiri populare maghiare, cum ar fi talpa lupului, talpa leului, mantia fericită sau palmier, dar poate numele german este cel mai elocvent. Frauenmantel, sau „haina pentru femei”, acest nume indică perfect că este, mai presus de toate, o plantă pentru femei. În plus, are multe alte proprietăți benefice și merită să știți despre ele! În acest articol, am rezumat toate informațiile importante despre iarba mantalei.

Ce este iarba de manta?

Genul Alchemilla conține aproximativ 300 de specii de plante erbacee aparținând familiei Rosaceae. Plantele au tulpini subterane (portaltoi, rizom) care se răspândesc și cresc de obicei în aglomerări. Iarba de luncă este originară din Europa, dar acum este cultivată în multe alte părți ale lumii. Crește excelent în nord-estul Statelor Unite și Canada, de exemplu.

Stratul inferior al frunzelor plantelor este adesea profund lobat și acoperit cu fire fine. Frunzele sunt, de asemenea, superhidrofobe, adică extrem de impermeabile. Plantele pot avea, de asemenea, mici flori galbene sau verzui-gălbui care înfloresc de obicei la sfârșitul primăverii sau verii.

Dintre ierburile mantalei, două specii sunt utilizate în mod obișnuit în scopuri medicinale: una este Alchemilla vulgaris, adică iarba comună a mantalei, iar cealaltă este Alchemilla mollis, adică iarba mantalei cu părul moale. De cele mai multe ori toată partea de deasupra solului este folosită pentru vindecare, dar uneori se folosesc și rădăcinile. A fost utilizat în mod tradițional pentru tuse, afecțiuni gastro-intestinale, crampe menstruale, mucoase inflamate, răni, inflamații orale și secreții albe.

Cele mai importante 5 efecte benefice ale ierbii de manta

1. Ajută la probleme menstruale
Nu este o coincidență faptul că perioadele menstruale sunt numite și „zile dificile”: se estimează că 50-90 la sută dintre femei prezintă simptome neplăcute, cum ar fi crampe în timpul menstruației . Vestea bună este că iarba mantalei este cunoscută ca fiind un ajutor eficient în depășirea problemelor înainte și în timpul menstruației (PMS). Acesta este unul dintre motivele pentru care ceaiul făcut dintr-o combinație de frunze de trifoi, lemongrass și zmeură este adesea numit „ceai fericit de albine”.

Zona zoster poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea sângerărilor menstruale abundente și are o capacitate de reglare a ciclului, ceea ce înseamnă că poate fi utilă pentru ciclurile menstruale neregulate și imprevizibile.

Un studiu din 2015 a susținut utilizarea ierbii de manta pentru a trata crampele menstruale. Acest studiu a folosit un așa-numit model animal pentru a demonstra că extractul comun de trifoi are activitate vasorelaxantă, cu alte cuvinte, poate ajuta la reducerea tensiunii în pereții vaselor de sânge. Efectul vasoconstrictor reduce durerea și crampele, iar studiul a evidențiat, de asemenea, că zona zoster poate fi benefică în bolile cardiovasculare, în special tensiunea arterială crescută.

2. Poate ajuta la tratarea simptomelor menopauzei
În timpul menopauzei, corpul feminin suferă modificări hormonale care pot duce la bufeuri, schimbări de dispoziție, insomnie și alte simptome frecvente. Iarba erbacee este recomandată de mulți fitoterapeuți (terapeuți pe bază de plante) în timpul menopauzei, deoarece este considerată un astringent pentru albine și un tonic pentru albine. În plus, efectul său antiinflamator poate fi benefic în anii climatici.

Utilizarea ierbii de manta în timpul menopauzei are o istorie îndelungată și este cunoscută printre fitoterapeuți ca fiind valuri de căldură, tratament eficient pentru anxietate și alte simptome tipice ale menopauzei.

3. Poate fi un antidot eficient împotriva diareei
Dacă o persoană are diaree, cu siguranță doriți să găsiți o soluție rapidă! Ierburile care conțin compuși de tanin au fost utilizate în mod tradițional în timpul diareei pentru a reduce secreția intestinală excesivă. Plantele alchemilla conțin taninuri, astfel încât se știe că trifoiul este un ajutor eficient în diaree.

Studii științifice ample au descoperit, de asemenea, că taninurile și acizii tanici au proprietăți anti-diareice, confirmând că iarba mantalei poate ameliora diareea.

4. Protejează sănătatea ficatului
Un studiu din 2017 publicat în revista științifică Biomedicine & Pharmacotherapy, evaluat de colegi, a examinat efectele ierbii mantei erbacee asupra animalelor. Cercetătorii au fost curioși dacă un extract din partea supraterană sau din rădăcina plantei ar putea reduce nivelul zahărului din sânge la șoarecii diabetici, protejându-și în același timp ficatul.

Deși subiecții nu au prezentat o scădere a nivelului de glucoză din sânge, efectul asupra ficatului a fost extrem de pozitiv. Atât extractele supraterane, cât și cele din rădăcină au prezentat activitate hepatoprotectoare și au redus semnificativ enzimele hepatice. Motivul pentru acest lucru se găsește probabil în antioxidanții din iarba mantalei.

5. Are proprietăți antivirale
Proprietățile notabile ale ierbii de manta includ capacitatea sa antivirală, adică antivirală. Un studiu in vitro (publicat in vitro) publicat în 2017 a analizat activitatea antivirală a substanțelor biologic active extrase din rădăcini și din părțile supraterane ale ierbii comune.

În general, iarba de manta a prezentat activitate antivirală, care a fost dependentă de doză. Cea mai puternică activitate antivirală in vitro a fost prezentată de extractul din rădăcini, care a avut, de asemenea, cel mai mare conținut de catehină în comparație cu celelalte probe. (Catechinele compuși antioxidanți naturali .)

Cum se folosește iarba de manta?

Pentru a prepara ceaiul de plante, fierbeți 1 linguriță de plantă cu 2 dl de apă, lăsați-o să stea timp de 8-10 minute, apoi strecurați-o. Doza zilnică recomandată este de 2-3 căni, ceea ce poate fi un ajutor eficient în cazurile de inflamație, plângeri menstruale, simptome menopauzale, indigestie.

Poate fi utilizat și extern pentru tratarea tăieturilor, rănilor, varicelor, problemelor pielii (de ex. Celulită, acnee, erupții cutanate) și țânțarilor, albinelor, viespilor și altor mușcături de insecte. În acest scop, preparați 1 litru de ceai din 40 de grame de iarbă de ceai, apoi înmuiați într-o cârpă absorbantă pentru a înfășura partea problematică a corpului de trei ori pe zi.

Se fierb 4 linguri de frunze de trifoi în 0,5 litri de apă, apoi se filtrează și se adaugă decoctul în apa de baie.

De asemenea, puteți face o tinctură din plantă. Pentru a face acest lucru, tocați două mână de iarbă de manta, puneți-o într-un borcan de zidărie, apoi turnați alcool peste ea pentru a acoperi planta. Puneți sticla într-un loc răcoros timp de 3 săptămâni și agitați conținutul în fiecare zi. După 3 săptămâni, filtrați-l și luați 2-25 de picături din acesta de trei ori pe zi.

Iarba mantalei poate fi, de asemenea, utilizat în timp ce luați un supliment alimentar, deci poate fi distribuit cu adevărat cu precizie și poate fi administrat rapid și ușor. Se găsește de obicei în formulări complexe, împreună cu mai multe ingrediente active care ajută la menținerea echilibrului hormonal feminin și la reglarea ciclului.

Iarba de manta este adesea folosită împreună cu proprietăți similare cu șarpe și geantă de cioban .