Merele coapte - sănătoase și simple

Merele coapte pot fi preparate în mai multe moduri. Tăiate în articole sau felii, putem prăji puțin în tigaie, carameliza cu puțină miere, apoi presărăm cu puțină scorțișoară pentru a face cel mai rapid desert. Deci, este perfect în sine, dar putem oferi și un iaurt amestecat cu puțin zahăr vanilat. O putem face și mai de dorit pentru copii, picurând-o cu puțină Nutella, dar se remarcă și ca desert într-un meniu festiv servit cu o lingură de înghețată de vanilie.

Putem chiar să coacem mere în cuptor și chiar să le umplem, astfel încât să putem obține variații foarte interesante și excelente. Tăiem vârful mărului spălat și apoi cioplim stratul de semințe, astfel încât să-l putem umple cu un fel de delicatețe, după gustul nostru. Ce poate costa un măr umplut? Biscuiți zdrobiți, pesmeturi, stafide sau afine, nuci sau migdale tocate, ciocolată tocată, până la 1-1 lingură gem dulce - sau orice combinație a acestora.

sănătoase

Materiile prime pot fi pur și simplu plasate în miez, dar pot fi chiar lucrate împreună într-un castron și încărcate în cavitate cu o lingură. Dacă doriți o umplutură mai suculentă, puteți adăuga puțină gem sau smântână la ingredientele mai zdrobitoare și apoi puteți umple masa rezultată cu o lingură.

Pune merele umplute într-un vas de copt sau foaie de copt, presară-le cu puțină smântână sau unt topit, toarnă un pahar cu apă sub ele, adaugă 1-2 bare de scorțișoară sau câțiva cuișoare pentru a face mărul copt și mai aromat. După ce ați terminat, puteți merge la cuptorul preîncălzit la 180 de grade timp de 25-30 de minute - în funcție de mărimea merelor.

Merele coapte pentru cremoase, suculente și parfumate sunt deja perfecte, dar avem variații chiar și atunci când sunt servite. Îl putem presăra cu zahăr vanilat, dar este excelent și cu puțin iaurt dulce, iar dacă doriți să îl faceți festiv, îi puteți oferi puțină vanilie rece sau o lingură de înghețată de vanilie - desert fierbinte și rece la fel timpul este cu adevărat incitant și irezistibil.

Și pentru cei care ar dori să facă un desert cu adevărat „fulgerător”, vă recomandăm mărul umplut cu caramel, care este realizat cu o tehnică puțin mai complicată, dar din videoclipul de mai jos puteți învăța cu ușurință cum să îl faceți: